HOT & COLD GEL PACK – MYPROTEIN

Το Hot & Cold Gel Pack είναι ένα πακέτο gel πολλαπλών χρήσεων για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων και των πόνων στους αρθρώσεις. Βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου από τον αθλητισμό και την άσκηση, το πακέτο gel είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χρησιμοποιήσουν ζεστή και κρύα θεραπεία για την φροντίδα τραυματισμών σε οποιοδήποτε στάδιο.

Βασικά οφέλη:
• Πακέτο θεραπείας που χρησιμοποιείται ζεστό και κρύο
• Μπορεί να αποθηκευτεί σε καταψύκτη
• Μπορεί να θερμανθεί σε φούρνο μικροκυμάτων
• Εύχρηστο

Προτεινόμενη χρήση:

Σαν ψυχρή κομπρέσα:

1. Τοποθετήστε τη συσκευασία γέλης στον καταψύκτη για τουλάχιστον 1 ώρα.
2. Αφαιρέστε από τον καταψύκτη και τυλίξτε το παρεχόμενο μανίκι.
3. Εφαρμόστε προσεκτικά το πακέτο γέλης στην επιθυμητή περιοχή. Αφήστε το στη θέση του για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
3. Μετά τη χρήση επιστρέψτε το στον καταψύκτη για μελλοντική χρήση.

Σαν θερμή κομπρέσα:

Με βρασμό:

1. Φέρτε μια κατσαρόλα για να βράσει και αφαιρέστε από τη φωτιά.
2. Τοποθετήστε τη συσκευασία γέλης σε νερό για 8-10 λεπτά.
3. Αφαιρέστε τη συσκευασία γέλης από νερό, τυλίξτε το παρεχόμενο μανίκι και εφαρμόστε στην επιθυμητή περιοχή.
4. Μετά τη χρήση, αφήστε το πακέτο γέλης να κρυώσει και τοποθετήστε τον στον καταψύκτη για μελλοντική χρήση.

Σε φούρνο μικροκυμμάτων:

1. Τοποθετήστε τη συσκευασία γέλης σε φούρνο μικροκυμάτων και θερμάνετε σε πλήρη ισχύ (750w) για 1 λεπτό.
2. Αφαιρέστε από το φούρνο μικροκυμάτων και ελέγξτε για την επιθυμητή θερμοκρασία (αυτό θα συνεχίσει να αυξάνεται ελαφρώς). Εάν επιθυμείτε επιπλέον θερμότητα, επιστρέψτε στο φούρνο μικροκυμάτων και θερμάνετε σε βήματα των 30 δευτερολέπτων.
3. Μόλις επιτευχθεί η επιθυμητή θερμότητα, αφαιρέστε το από το φούρνο μικροκυμάτων, τοποθετήστε το στο ύφασμα που παρέχεται και εφαρμόστε στην επιθυμητή περιοχή. Το πακέτο γέλης μπορεί να θερμανθεί εκ νέου μετά από μία ώρα.
4. Μετά τη χρήση, αφήστε το πακέτο γέλης να κρυώσει και τοποθετήστε τον στον καταψύκτη για μελλοντική χρήση.

Μην θερμαίνετε τη συσκευασία γέλης στο φούρνο μικροκυμάτων για περισσότερο από 2 λεπτά ταυτόχρονα. Εάν θερμαίνεται από κατεψυγμένη κατάσταση, θερμαίνεται αρχικά σε υψηλή θερμοκρασία για 75 δευτερόλεπτα, ακολουθούμενη από βήματα 10 δευτερολέπτων έως ότου επιτευχθεί η επιθυμητή θερμοκρασία. Παρακολουθήστε τη συσκευασία γέλης κατά τη θέρμανση. Εάν το πακέτο γέλης αρχίσει να επεκτείνεται, απενεργοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων. Οι οδηγίες μικροκυμάτων βασίζονται σε ισχύ 750 watt, παρακαλούμε προσαρμόστε ανάλογα. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει ρήξη και διαρροή της συσκευασίας γέλης. Εάν συμβεί αυτό, απορρίψτε αμέσως τη συσκευασία.