Εξασκεί και ρυθμίζει την ταχύτητα αντίδρασης και την ισορροπία του σώματος.
Γυμνάζει και δημιουργεί ένα πιο δυνατό και υγιή και σφιγηλό κορμό.
Βλετιώνει την στάση του σώματος.
Εξασκεί και βελτιώνει την εναρμόνηση ματιών και ποδιών.
Διάμετρος δίσκου:39.5cm / Ύψος δίκου:8cm