WHEY ISOLATE 30GR – PN

Τι είναι η Pure Nutrition Whey Isolate;

Η Whey Isolate είναι μία νόστιμη σκόνη πρωτεΐνης με γρήγορη δράση που περιέχει απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος – μία ιδανική μορφή της πρωτεΐνης ορού γάλακτος για γρήγορη πέψη και απορρόφηση. Η Whey Isolate είναι η καλύτερη σκόνη πρωτεΐνης για χρήση πριν ή μετά την προπόνηση, λόγω της εύκολης και γρήγορης πέψης και απορρόφησης, ενώ προσφέρει τα απαραίτητα αμινοξέα στους μυϊκούς ιστούς.

Η Pure Nutrition περιλαμβάνει μία εκδοχή χωρίς γεύση για εκείνους που θέλουν μόνο καθαρή απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

Τι είναι η Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος;

Ο όρος «ορός γάλακτος» είναι μία πρωτεΐνη που είναι υποπροϊόν της παραγωγής τυριού. Ο ορός γάλακτος έχει την υψηλότερη βιολογική αξία σε σύγκριση με τις άλλες πρωτεΐνες. Ο ορός γάλακτος είναι μία πλήρη πηγή πρωτεΐνης (περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα) και είναι υπεύθυνος για τη μυϊκή αναδόμηση και ανάπτυξη. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να παρέχονται μέσω της διατροφής, καθώς το σώμα δεν είναι σε θέση να τα παράγει μόνο του.

Η απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μία ιδιαίτερη μορφή της πρωτεΐνης ορού γάλακτος που παράγεται μέσω ειδικών μεμβρανικών μεθόδων διήθησης,και έτσι ο ορός γάλακτος έχει περισσότερο από 90% πρωτεΐνη (και πολύ λίγη λακτόζη). Η γρήγορη πέψη και απορρόφηση κάνει αυτήν την πρωτεΐνη ιδανική για κατανάλωση πριν και μετά την προπόνηση.

Αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης παρατεταμένης αποδέσμευσης για να καλύψει τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια της νύχτας και της ημέρας, η Pure Nutrition προσφέρει την Pure Casein και την Protein Complex.

Πλεονεκτήματα της Απομονωμένης Πρωτεΐνης

Οι μελέτες δείχνουν ότι όλοι μας έχουμε ανάγκη από περισσότερη πρωτεΐνη [1]. Για αυτό το λόγο δημιουργήσαμε την απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, η οποία προσφέρει καλύτερη αναδόμηση και ανάπτυξη των μυών μετά από την προπόνηση.

Η πρωτεΐνη είναι αναμφίβολα το σημαντικότερο μακροθρεπτικό στοιχείο για ανάπτυξη και αναδόμηση των σκελετικών μυών. Η επαρκής κατανάλωση πρωτεΐνης είναι πολύ σημαντική και για άλλες ζωτικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων της παραγωγής ενέργειας, σύνθεσης ορμονών, καρδιαγγειακής υγείας, της νευροδιαβίβασης, της ισορροπίας των υγρών κλπ. [2].

Η απομονωμένη πρωτεΐνη είναι πλούσια σε απαραίτητα αμινοξέα, ιδιαίτερα σε αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs). Οι μελέτες δείχνουν ότι η – L-λευκίνη – είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης (π.χ. δημιουργία του μυϊκού ιστού) [3].  Φυσικά, περισσότερη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης σημαίνει καλύτερη ανάπτυξη και αναδόμηση του μυϊκού ιστού.

Πρέπει να ξέρετε ότι η έλλειψη των BCAAs και άλλων απαραιτήτων αμινοξέων μειώνει την ικανότητά σας για ανάπτυξη και αναδόμηση των μυών.

Επίσης η τακτική κατανάλωση της Απομονωμένης Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος έχει πολλά άλλα πλεονεκτήματα:

• Πολύ καθαρή και πλούσια πηγή πρωτεΐνης με περισσότερα από 6 γραμμάρια των BCAAs ανά δόση για μυϊκή ανάπτυξη [4]
• Γρήγορη απορρόφηση και εύκολη πέψη
• Ιδανική για ανθρώπους με δυσανεξία στη λακτόζη
• Πρακτική & κατάλληλη για κάθε δίαιτα
• Αυξάνει την αναβολική απόκριση μετά από έντονες προπονήσεις [4]
• Μειώνει τον καταβολισμό των μυών κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης, το οποίο το καθιστά ένα καταπληκτικό προϊόν για αθλητές αντοχής [5]
• Μπορεί να βοηθάει στη μείωση του σωματικού βάρους [6]

Τι κάνει την Pure Nutrition Whey Isolate την Καλύτερη Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος;

Η Pure Nutrition Whey Isolate είναι η πιο νόστιμη σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος με την πιο γρήγορη δράση, καθώς περιέχει την 100% απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος που παράγεται σε cGMP εγκατάσταση χρησιμοποιώντας διεργασίες μικρο- και υπερδιήθησης. Το τελικό προϊόν περιέχει περισσότερο από 90% πρωτεΐνη και έχει πολύ μικρή ποσότητα λακτόζης και λιπαρών. Να είστε προσεκτικοί όσον αφορά ανταγωνιστικά προϊόντα απομονωμένης πρωτεΐνης ορού γάλακτος που προσθέτουν συμπληρώματα πληρώσεως, όπως μαλτοδεξτρίνη, ή μη πρωτεϊνικά αμινοξέα, όπως η ταυρίνη, στη φόρμουλά τους.

Η Whey Isolate αναμιγνύεται εύκολα με κουτάλι ή σέικερ σε κάθε ρόφημα. Μπορείτε να τη βάλετε σε κάθε συνταγή για να δώσετε περισσότερη πρωτεΐνη!

Μία δόση (ένα κουτάλι) της Whey Isolate περιέχει·

• 27 γραμμάρια της pure whey protein isolate
• Περισσότερα από 6 γραμμάρια των BCAAs για αναδόμηση μυών
• Μόνο 1 γραμμάριο υδατανθράκων
• Ελάχιστη λακτόζη που την κάνει ιδανική για ανθρώπους που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη
• Καθόλου προσθήκη ζάχαρης ή ασπαρτάμης

Η Pure Nutrition Whey Isolate είναι καθαρή απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος με νόστιμη γεύση, χωρίς ασπαρτάμη. Αυτό το γεγονός την κάνει το ιδανικό προϊόν μετά μια σοβαρή προπόνηση. Εάν ψάχνετε καλύτερη αποκατάσταση μετά τις σκληρές προπονήσεις, αναδόμηση μυών και μείωση του σωματικού σας βάρους, η Pure Nutrition Whey Isolate είναι για σας.

Ποιος Μπορεί να Χρησιμοποιεί την Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος;

Η Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος είναι η καλύτερη πηγή της πρωτεΐνης ορού γάλακτος με γρήγορη δράση και είναι κατάλληλη για πολλούς ανθρώπους:

• Ενεργά άτομα που κάνουν προπόνηση αντίστασης
• Κάθε άνθρωπο που ψάχνει συμπλήρωμα πρωτεΐνης με γρήγορη δράση για αναδόμηση της μυϊκής μάζας
• Ανταγωνιστικοί αθλητές που θέλουν να ενισχύσουν την αποκατάστασή τους
• Bodybuilders
• Αθλητές αντοχής και δρομείς μεγάλης απόστασης

Συχνές Ερωτήσεις

Ε Η Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικά προβλήματα, εάν έχω δυσανεξία στη λακτόζη;

Α Η Pure Nutrition Whey Isolate περιέχει πολύ μικρή ποσότητα λακτόζης και αυτό το γεγονός την κάνει κατάλληλη για αυτούς που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.

Ε Είναι αλήθεια ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι κακή για τα νεφρά;

Α Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα της υπερβολικής περιεκτικότητας σε άζωτο. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση αζώτου, αλλά οι επίσημες μελέτες δεν δείχνουν ότι είναι επικίνδυνη για τα υγιή νεφρά.

Ε Μπορεί η Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος να Αναμιγνύεται με κάθε είδος υγρού;

Α Η Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος μπορεί να αναμιγνύεται με κάθε είδος υγρού, συμπεριλαμβανομένων χυμών, γάλακτος, νερού, κλπ.

Ε Μπορώ να Χρησιμοποιήσω την Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος σε μαγειρικές συνταγές;

Α Σίγουρα! Η Pure Nutrition Whey Isolate είναι μία υπέροχη πηγή πρωτεΐνης κατάλληλη για μαγειρικές συνταγές. Μπορείτε για παράδειγμα, να την προσθέσετε στο γιαούρτι για υπέροχη γεύση!

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Felig, P. (1975). Amino acid metabolism in man. Annual review of biochemistry, 44(1), 933-955.
3. Katsanos, C. S., Kobayashi, H., Sheffield-Moore, M., Aarsland, A., & Wolfe, R. R. (2006). A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism,291(2), E381-E387.
4. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
5. Rodriguez NR, Vislocky LM, Gaine PC. Dietary protein, endurance exercise, and human skeletal-muscle protein turnover. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2007 Jan;10(1):40-8
6. Frestedt JL, Zenk JL, Kuskowski MA, Ward LS, Bastian ED. A whey-protein supplement increases fat loss and spares lean muscle in obese subjects: a randomized human clinical study. Nutr Metab (Lond). 2008 Mar 27;5:8.