SLEEP FORMULA 60CAPS – PN
Το SLEEP FORMULA είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει τα καλύτερα συστατικά για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Η φόρμουλα ύπνου θα βελτιώσει τη χαλάρωση και θα μειώσει τις νυχτερινές αφυπνίσεις.
Επειδή ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ποιότητα ζωής, η Pure Nutrition έχει συνδυάσει μόνο τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για να τον βελτιώσει.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, εν μέρει επειδή βοηθά στην πρόληψη τόσο έντονων όσο και χρόνιων προβλημάτων υγείας.
Το SLEEP FORMULA περιέχει μόνο τα 7 καλύτερα συστατικά, καθένα από τα οποία δρα συνεργικά με τα άλλα.
Μαγνήσιο
Tο μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο (που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνεται ως μέρος της διατροφής) και λειτουργεί συνήθως ως συμπαράγοντας σε βιολογικές διαδικασίες. Το πλήθος των ρόλων που παίζει το μαγνήσιο στο ανθρώπινο σώμα περιλαμβάνει:
- Υποστηρικτική καρδιαγγειακή λειτουργία
- Απαραίτητο για μυϊκή συστολή
- Προωθεί την υγεία των οστών
- Ισορροπία νευροδιαβιβαστών
- Απόκριση στρες και διάθεση
- Εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
L-θεανίνη
Η L-θεανίνη (ονομάζεται επίσης θεανίνη ή μερικές φορές r-γλουταμεθυλαιθυλαμίδιο) είναι ένα αμινοξύ που επηρεάζει τα νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο και την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών, συμπεριλαμβανομένου του GABA. Είναι γνωστό ως φυσικό αγχολυτικό γιατί μπορεί να έχει ηρεμιστική, χαλαρωτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό, γι’ αυτό χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του άγχους, της υπερκινητικότητας και των προβλημάτων ύπνου.
Ένα από τα καλύτερα μελετημένα οφέλη της l-θεανίνης είναι η ικανότητά της να προάγει τη χαλάρωση και να καταπολεμά το άγχος. Λέγεται ότι είναι ένας «χαλαρωτικός παράγοντας χωρίς καταστολή», που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ικανότητάς σας να αντιμετωπίζετε το άγχος χωρίς να σας κάνει να αισθάνεστε υπνηλία ή κουρασμένοι.
Εάν υποφέρετε από νευρικότητα, άγχος, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το στρες, μπορείτε πιθανώς να επωφεληθείτε από τις χαλαρωτικές επιδράσεις της l-θεανίνης.
GABA
Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, επίσης γνωστό ως GABA, είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στην αποστολή μηνυμάτων μεταξύ του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Η κύρια λειτουργία του είναι να μειώνει τη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων στο νευρικό σύστημα. Ένας μεγάλος όγκος ερευνών έχει βρει ότι μπορεί να παίξει ρόλο σε πολλές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ θεωρείται ότι έχει μια φυσική ηρεμιστική δράση και πιστεύεται ότι μειώνει τα συναισθήματα άγχους και φόβου μειώνοντας τη διεγερσιμότητα των νευρώνων. Είναι ένα φυσικό συστατικό που προάγει τον ύπνο, βελτιώνει τη διάθεση και ανακουφίζει τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα.
Mucuna pruriens
Το Mucuna pruriens είναι ένα ερπυστικό αμπέλι που μπορεί να βρεθεί στην Ινδία, την Καραϊβική και τις τροπικές περιοχές της Αφρικής. Αυτό το φυτό έχει αντικαταθλιπτική δράση, ενώ παρουσιάζει αύξηση σε δύο βασικούς νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν τη διάθεση: τη σεροτονίνη και τη νορεπινεφρίνη.
5-HTP
Το 5-HTP (που σημαίνει 5-υδροξυτρυπτοφάνη) είναι πρόδρομος του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη. Παράγεται από το αμινοξύ («δομικά στοιχεία πρωτεϊνών») τρυπτοφάνη.
Τα συμπληρώματα με συμπεριλαμβανόμενο 5-HTP μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συναισθημάτων άγχους, κατάθλιψης, συμπτωμάτων άγχους και κρίσεων πανικού σε μερικούς ανθρώπους. Το 5-HTP μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της σύνθεσης σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Έχει βρεθεί ότι λειτουργεί ιδιαίτερα καλά στην καταπολέμηση της αϋπνίας όταν λαμβάνεται με GABA. Μαζί μειώνουν τον χρόνο ύπνου.
Φελόδενδρο
Το φελόδενδρο είναι φυτό. Ο φλοιός του χρησιμοποιείται για την παρασκευή συμπληρωμάτων και φαρμάκων. Βοηθά στη μείωση του στρες και της χαλάρωσης.
Μελατονίνη
Η μελατονίνη (Ν-ακετυλ-5-μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση στον εγκέφαλο, η οποία βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον «μεσαίο εγκέφαλο» και έχει το μέγεθος ενός μπιζελιού.
Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης και τη διατήρηση του εσωτερικού ρολογιού του σώματός σας, εφόσον λαμβάνετε τη σωστή δόση μελατονίνης. Η σύνθεση και η απελευθέρωσή του διεγείρονται από το σκοτάδι και καταστέλλονται από το φως. Αυτό το εσωτερικό ρολόι παίζει κρίσιμο ρόλο όταν κοιμάστε και ξυπνάτε, επομένως η προσαρμογή του είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου.
Η μελατονίνη είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών, καθώς παίζει ρόλο στον έλεγχο του χρόνου και της απελευθέρωσης των γυναικείων αναπαραγωγικών ορμονών. Βοηθά στον προσδιορισμό του πότε μια γυναίκα ξεκινά την έμμηνο ρύση, τη συχνότητα και τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού της κύκλου και πότε μια γυναίκα σταματά εντελώς την έμμηνο ρύση (εμμηνόπαυση).
Γιατί να επιλέξετε το SLEEP FORMULA από την Pure Nutrition;
Σύνθετη φόρμουλα ύπνου
Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη
Μειώνει το άγχος
Μειώνει την αϋπνία
Βελτιώνει την ποιότητα ζωής
Πιστοποιητικό ποιότητας GMP
Χορτοφαγικά κουφέτα
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Πάρτε 1-2 κάψουλες πριν τον ύπνο.