PROTEIN PANCAKE 454GR – PN – COOKIES

Τι είναι το Pure Nutrition Protein Pancake Mix;

Το Pure Nutrition Protein Pancake Mix είναι ένα νόστιμο μείγμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που περιέχει τρεις πλήρεις πηγές πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένου του συμπυκνώματος ορού γάλακτος, πρωτεΐνης αυγού και πρωτεΐνης γάλακτος. Το Protein Pancake Mix είναι η καλύτερη υγιεινή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά μείγματα κρέπας που είναι γεμάτα με αλεύρι και πρόσθετη ζάχαρη.

Το Protein Pancake Mix είναι επίσης πολύ χαμηλό σε λιπαρά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σε πολύ περισσότερες συνταγές πέρα από τις κρέπες. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε ως μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για πρωινό, σε κρέμες πρωτεϊνών, ψησίματος και οποιεσδήποτε άλλες δημιουργικές συνταγές που έχετε κατά νου! Μόλις δοκιμάσετε το Pure Nutrition Protein Pancake Mix, δεν θα ξαναγυρίσετε ποτέ πίσω στα κανονικά μείγματα κρέπας.

Κάθε μερίδα (35 g) του Pure Nutrition Protein Pancake Mix είναι/έχει:

• Συσκευασμένη με πάνω από 11 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας από πρωτεΐνες ορού γάλακτος, αυγού και γάλακτος
• Πλούσια σε πολύπλοκους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες από βρώμη
• Μόνο 135 θερμίδες
• Λιγότερο από 2 g ζάχαρης
• Χωρίς ασπαρτάμη και ακεσουλφαμικό κάλιο
• Υπέροχη γεύση

Το Protein Pancake Mix είναι το υγιέστερο υποκατάστατό μας για τα παραδοσιακά μείγματα κρέπας και ψησίματος, καθιστώντας το ιδανικό για ενεργά άτομα, αθλητές, γυμναστές και όσους θέλουν ένα υπέροχο μείγμα τροφίμων πλούσιο σε πρωτεΐνες, το οποίο παρασκευάζεται με πολύπλοκους υδατάνθρακες ποιότητας.

Τα πλεονεκτήματα του Pure Nutrition Protein Pancake Mix

Οι κρέπες είναι ένα αγαπημένο φαγητό σε όλο τον κόσμο, ειδικά για πρωινό. Δεδομένου ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία για να θρέψτε τον εαυτό σας με τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων υψηλής ποιότητας (αποφεύγοντας ταυτόχρονα τις «κακές» ουσίες, όπως την πρόσθετη ζάχαρη, και τα λοιπά.). Το Protein Pancake Mix είναι η τέλεια επιλογή σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς παρέχει πάνω από 11 γραμμάρια πρωτεΐνης πλούσια σε BCAA ανά 35 γραμμάρια, καθώς και σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες από βρώμη για να σας δώσουν πολλή ενέργεια.

Το Protein Pancake Mix δεν είναι μόνο μια σημαντική πηγή πρωτεϊνών και πολύπλοκων υδατανθράκων, αλλά είναι επίσης φτωχό σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη, καθιστώντας το μια φανταστική επιλογή για πρωινό ή για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Έχουμε διαπιστώσει ότι πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν το Protein Pancake Mix μετά την άσκηση, καθώς περιέχει πρωτεΐνες ορού γάλακτος, αυγών και γάλακτος που διευκολύνουν την αποκατάσταση, όπως επίσης και βρώμη που αναπληρώνει το μυϊκό γλυκογόνο.

Στην πραγματικότητα, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες του Protein Pancake Mix είναι πάνω από 20% αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs), τα οποία είναι γνωστά για την προώθηση της οικοδόμησης μυών, της ανάρρωσης, της αντοχής και της συντήρησης της άπαχης μάζας σώματος (ιδιαίτερα σε ενεργά άτομα και αθλητές, οι οποίοι τείνουν να χρειάζονται περισσότερη πρωτεΐνη από τον μέσο άνθρωπο) .1,2

Ως εκ τούτου, το Protein Pancake Mix μπορεί να σας βοηθήσει να:

• Αυξήστε την αποκατάσταση μετά από άσκηση / σωματική δραστηριότητα
• Υποστηρίξετε την υγιή σύνθεση σώματος και την οικοδόμηση των μυών
• Μειώσετε τη διάσπαση των μυϊκών ιστών
• Προωθήσετε τη διαρκή ενέργεια και αναπληρώσετε το γλυκογόνο
• Καταναλώσετε υγιεινούς υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για πρωινό ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας

Γιατί να επιλέξετε το Pure Nutrition Protein Pancake Mix;

Η συντριπτική πλειοψηφία των παραδοσιακών μειγμάτων κρέπας και ψησίματος που βρίσκεται στην αγορά περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες προστιθέμενης ζάχαρης και υδατανθράκων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (όπως επεξεργασμένο αλεύρι) που αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την ινσουλίνη. Με τη σειρά τους, αυτά συχνά οδηγούν σε απότομα σκαμπανεβάσματα των ενεργειακών επιπέδων λίγο μετά το τέλος του γεύματός σας, το οποίο δεν είναι καθόλου επιθυμητό– ειδικά το πρωί.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Pure Nutrition Protein Pancake Mix παρέχει μια μεγάλη ποσότητα πλήρους πρωτεΐνης και πολύπλοκων υδατανθράκων βραδείας πέψης για να σας δώσει διαρκή ενέργεια (χωρίς ζάχαρη) και συμβάλλει στην μυϊκή πρωτεϊνική σύνθεση. Σε αντίθεση με πολλά μείγματα κρέπας, το Protein Pancake Mix δεν περιέχει φθηνά συστατικά ή τεχνητά γλυκαντικά όπως ασπαρτάμη.

Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Protein Pancake Mix ως σέικερ αντικατάστασης γεύματος προσθέτοντας απλά γάλα ή νερό σε ένα σέικερ και πίνοντάς το. Αν θέλετε πρόσθετη πρωτεϊνική ενίσχυση, δοκιμάστε να προσθέσετε και μια κουταλιά της Pure Nutrition Whey Isolate ή των Pure Nutrition Liquid Egg Whites. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες με το Protein Pancake Mix μας!

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6