English
Το Pancake Protein 50% είναι ένα νόστιμο σνακ γεμάτο με πρωτεΐνη. Κάθε μερίδα (2 κύπελλα μέτρησης) περιέχει 38 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ένα μείγμα από συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, τυποποιημένο καζεϊνικό ασβέστιο, ασπράδι αυγού, κρόκο αυγού και πλιγούρι βρώμης. Η τέλεια και υγιεινή εναλλακτική λύση στα συνηθισμένα επεξεργασμένα σνακ. Το Pancake Protein 50% είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αυξήσουν την καθημερινή πρόσληψη πρωτεϊνών, αλλά δεν έχουν χρόνο και δεξιότητες για να προετοιμάσουν τηγανίτες από την αρχή. Γενικά, μπορούν να καταναλωθούν ως πρωινό και ως νοστιμότατο σνακ ή ως θρεπτικό επιδόρπιο. Και αυτό δεν είναι όλα! Μπορείτε να προσθέσετε φρούτα, καρύδια, γιαούρτι ή ακόμα και άλλα υλικά της επιλογής σας.
Μείγμα για τηγανίτες σε σκόνη.
Συστατικά
Συμπύκνωμα πρωτεΐνης WHEY (περιέχει γαλακτωματοποιητή: λεκιθίνη σόγιας), αλεύρι βρώμης, βρώμη, σκόνη κακάο, σκόνη ασπραδιού αυγού, σκόνη κρόκου αυγού, καζεϊνικό ασβέστιο (περιέχει γάλα), κομμάτια σοκολάτας 1,5% (ζάχαρη, μάζα κακάο, κακάο βούτυρο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, αρτύματα), παράγοντας αύξησης: όξινο ανθρακικό νάτριο, γευστικοί παράγοντες, ενισχυτικό γεύσης: χλωριούχο νάτριο, γλυκαντικό: σουκραλόζη.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε 2 κύπελλα μέτρησης (75 g) την ημέρα για να προετοιμάζετε τηγανίτες – κατά προτίμηση το πρωί – ως εξής. 1. Θερμαίνετε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά. 2. Εν τω μεταξύ, προσθέστε 2 κύπελλα γεμάτα προϊόν (75 g) σε 40-50 ml νερό και, με ξύλινη κουτάλα, ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να αναμιχθεί πλήρως. Αφήστε το για 3-5 λεπτά. 3. Στη συνέχεια, μαγειρέψτε τις τηγανίτες στο καυτό τηγάνι που έχετε αλείψει με λάδι για 1μιση ή 2 λεπτά πριν το γυρίσετε. Μόλις γυρίσετε την τηγανίτα, ψήστε την άλλη πλευρά για 1-2 λεπτά και σερβίρετέ την ζεστή, γαρνιρισμένη με σιρόπι.
Προειδοποιήσεις
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά κάτω των τριών ετών. Δεν συνιστάται για παιδιά και έγκυες γυναίκες ή για μακροχρόνια χρήση χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.