ΔΕΡΜΑΤΟΠΤΥΧΟΜΕΤΡΟ – MYPROTEIN

Το Δερματοπτυχόμετρο Myprotein είναι ένα όργανο ακριβείας σχεδιασμένο για χρήση κατά την εκτέλεση των μετρήσεων πάχους δερματοπτυχών, από τις οποίες μπορούν να προέλθουν εκτιμήσεις για το ποσοστό του σωματικού λίπους. Τα Δερματοπτυχόμετρα Myprotein περιλαμβάνουν επίσης διάγραμμα μετρήσεων για άνδρες και γυναίκες, ηλικίες 18-65 το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατευθυντήρια γραμμή για τον υπολογισμό του σωματικού λίπους.

Βασικά χαρακτηριστικά

• Το Δερματοπτυχόμετρο περιλαμβάνει διάγραμμα σωματικού λίπους
• Συνεπή σύστημα μέτρησης δείκτη πίεσης το οποίο σας επιτρέπει να καταγράφετε τις μετρήσεις του λίπους με ακρίβεια
• Εύρος μέτρησης: Περίπου 0-2.76inch/0-7cm
• Επωνυμίας Myprotein

Σημείωση. Παρακαλώ επιτρέψτε ένα μικρό σφάλμα μεγέθους λόγω της χειροκίνητης μέτρησης.

Κύριες Ωφέλειες

• Εύκολη και ακριβής μέτρηση του σωματικού λίπους σε λίγα λεπτά
• Ιδανικό για προσωπικούς προπονητές και γυμναστές
• Πολύ ελαφρύ και εύκολο στη μετακίνηση

Για ακριβείς και επαναλήψιμες εξετάσεις, ακολουθήστε τις παρακάτω κατευθυντήριες γραμμές για τη λήψη μετρήσεων των δερματοπτυχών. Ακολουθώντας μια τυποποιημένη μέθοδο αξιολόγησης βοηθάει στη διασφάλιση της ακρίβειας και της επαναληψιμότητας σε μελλοντικές εξετάσεις.

Καθοδηγήστε το εξεταζόμενο άτομο για να κρατήσει τους μύες του χαλαρούς κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Σημαδέψτε την τοποθεσία της δερματοπτυχής χρησιμοποιώντας ένα στυλό με υδατοδιαλυτό μελάνι. Χρησιμοποιήστε μια μεζούρα για να βρείτε με ακρίβεια τα ενδιάμεσα σημεία.

Η δερματοπτυχή θα πρέπει να πιαστεί σταθερά από τον αντίχειρα και το δείκτη, χρησιμοποιώντας τα μαλακά σημεία στις άκρες των δαχτύλων. Τραβήξτε απαλά τη δερματοπτυχή μακριά από το σώμα.

Το Δερματοπτυχόμετρο θα πρέπει να τοποθετηθεί κάθετα προς την πτυχή, στη σημειωμένη τοποθεσία, dial up, σε περίπου 1cm κάτω από το δάχτυλο και τον αντίχειρα. Καθώς διατηρείτε το πιάσιμο της δερματοπτυχής, αφήστε το Δερματοπτυχόμετρο να απελευθερωθεί έτσι ώστε η πλήρης ένταση να τοποθετηθεί στη δερματοπτυχή. Θα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 2 μετρήσεις σε κάθε τοποθεσία. Εάν οι επαναλαμβανόμενες δοκιμές διαφέρουν περισσότερο από 1mm, επαναλάβετε τη μέτρηση. Εάν οι διαδοχικές μετρήσεις γίνονται όλο και μικρότερες, το λίπος συμπιέζεται. Μετρήστε κάποιο άλλο σημείο και επιστρέψτε λίγο αργότερα για να επανελέγξετε το προβληματικό σημείο.

Η τελική τιμή που καταγράφηκε θα πρέπει να είναι ο μέσος των δύο μετρήσεων που φαίνεται να εκπροσωπούν καλύτερα το λίπος δερματοπτυχής του σημείου.