Τι είναι το Pure Nutrition Methyl B12;
Το Pure Nutrition Methyl B12 είναι μια έξυπνη προσέγγιση για την κάλυψη των αναγκών σας σε βιταμίνη Β12 αφού παρέχει την ανώτερη μεθυλιωμένη μορφή κοβαλαμίνης (βιταμίνη Β12). Πολλά συμπληρώματα βιταμίνης Β12 βασίζονται στην κυανοκοβαλαμίνη η οποία πρέπει να μετατραπεί σε μεθυλοκοβαλαμίνη πριν είναι χρήσιμη στο σώμα.
Στο σύνολό της, η βιταμίνη Β12 είναι η πιο περίπλοκη βιταμίνη, τόσο ως προς το μεταβολισμό όσο και ως προς τη χημική δομή της. Από τις οκτώ βιταμίνες Β, η βιταμίνη Β12 προτείνεται να είναι η πιο σημαντική βιταμίνη για τη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων ομοκυστεΐνης και νευροδιαβιβαστών (δηλαδή χημικών αγγελιοφόρων).
Ενώ διάφορα τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Β12, μόνο ένα κλάσμα αυτού του συστατικού απορροφάται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια με την πάροδο του χρόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση του Pure Nutrition Methyl B12 μπορεί να σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας σε βιταμίνη Β12 σε καθημερινή βάση (σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει λαχανικά και φρούτα).
Τα οφέλη της συμπλήρωσης με Pure Nutrition Methyl B12 μπορεί να περιλαμβάνουν:
Υποστηρίξτε το μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και την καρδιαγγειακή λειτουργία
Ενισχύστε τα επίπεδα ενέργειας
Βελτιώστε τη γνωστική λειτουργία και τη διάθεση
Προωθήστε την υγιή λειτουργία του DNA
Ενισχύστε το μεταβολισμό των αμινοξέων
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό. Οι άνθρωποι δεν παράγουν βιταμίνη Β12 ενδογενώς και πρέπει να την καταναλώνουν μέσω της διατροφής ή/και συμπληρώματος. Η ανεπάρκεια Β12 είναι πιθανότερο να εμφανιστεί σε άτομα που χρησιμοποιούν τακτικά αντιόξινα ή φάρμακα που αναστέλλουν τις αντλίες πρωτονίων.
Σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες Β – κυρίως φυλλικό οξύ – η μεθυλοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) προάγει την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη ροή του αίματος ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα μη πρωτεϊνογόνο αμινοξύ παρόμοιο σε χημική δομή με την L-κυστεΐνη. Ενώ η ομοκυστεΐνη είναι απαραίτητη για διάφορες βιολογικές λειτουργίες, η ύπαρξη περίσσειας ομοκυστεΐνης στο αίμα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD) και καταστάσεις που σχετίζονται με φλεγμονή.
Εδώ παίζει ρόλο η βιταμίνη Β12, καθώς βοηθά στην ανακύκλωση της ομοκυστεΐνης σε μεθειονίνη – ένα απαραίτητο αμινοξύ. Σε αυτή τη διαδικασία, το φυλλικό οξύ λειτουργεί ως σύμπλοκα μεθυλιωτικής βιταμίνης και βιταμίνης Β12 με συγκεκριμένα ένζυμα που βοηθούν στη μετατροπή της ομοκυστεΐνης σε μεθειονίνη.
Η βιταμίνη Β12 εμπλέκεται σε πολλές άλλες φυσιολογικές διεργασίες ενεργώντας ως συμπαράγοντας για πολλά ένζυμα. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Β12 βοηθά στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών και στο μεταβολισμό των αμινοξέων. Ως εκ τούτου, η λήψη άφθονης βιταμίνης Β12 είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος και την οικοδόμηση μυών.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε Pure Nutrition Methyl B12: Οφέλη από τη Συμπλήρωση
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα πανταχού παρόν μικροθρεπτικό συστατικό που θέτει τις βάσεις για την υγεία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος, είναι ιδιαίτερα ζωτικής σημασίας για την αναγέννηση της μεθειονίνης από την ομοκυστεΐνη. Με τη σειρά του, η συμπλήρωση με Pure Nutrition Methyl B12 μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη μιας ποικιλίας βιολογικών διεργασιών που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευεξία και την απόδοσή σας.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μια πρόσφατη επισκόπηση της έρευνας υπολόγισε ότι πάνω από το 80% των ατόμων που ακολουθούν φυτική διατροφή δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β12.2. Εάν είστε vegan ή χορτοφάγος, ενθαρρύνεται έντονα η χρήση βιταμίνης Β12 συμπλήρωμα όπως το μεθύλιο Β12.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
1. Cattaneo, M (February 1999). “Hyperhomocysteinemia, atherosclerosis and thrombosis”. Thrombosis and Haemostasis. 81 (2): 165–76.
2. Pawlak R, Parrott SJ, Raj S, Cullum-Dugan D, Lucus D (February 2013). “How prevalent is vitamin B(12) deficiency among vegetarians?”. Nutrition Reviews. 71 (2): 110–7.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε 1 δισκίο 1 έως 2 φορές την ημέρα. Μασήστε ΤΟ δισκίο ή κρατήστε το στο στόμα μέχρι να διαλυθεί και καταπιείτε. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος.