Τι Είναι τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites;
Τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites αποτελούν μια οικονομικά αποδοτική και πρακτική επιλογή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ποικιλία από συνταγές (ή ακόμη και να προστεθούν στα smoothies για μια πρωτεϊνική ενίσχυση υψηλής ποιότητας). Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν ολόκληρα αυγά και περνούν από την ταλαιπωρία του διαχωρισμού του κρόκου αυγού από τα ασπράδια ένα προς ένα, μια διαδικασία που μπορεί να είναι χρονοβόρα και κουραστική.
Τα χαρακτηριστικά των Pure Nutrition Liquid Egg Whites είναι:
- Συσκευασμένα με περισσότερα από 10 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Μόνο 50 θερμίδες ανά μερίδα
- Λιγότερα από 1 γραμμάριο λίπους ανά μερίδα
- Πολύ χαμηλά σε υδατάνθρακες
- Κατάλληλα για λακτο-ωο χορτοφαγία
- Ασφαλής κατανάλωση ωμά ή μαγειρεμένα
Όχι μόνο τα υγρά αυγά είναι πιο κατάλληλα από τα ολόκληρα αυγά, αλλά είναι παστεριωμένα, χωρίς πρόσθετα και μπορούν να καταψυχθούν για να παραταθεί η διάρκεια ζωής τους. Τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites είναι επίσης ελεύθερα από λακτόζη και δεν περιέχουν λίπη, χοληστερόλη ή υδατάνθρακες.
Πλεονεκτήματα των Pure Nutrition Liquid Egg Whites
Τα πλεονεκτήματα των Pure Nutrition Liquid Egg Whites περιλαμβάνουν·
- Φυσική πηγή πλήρους πρωτεΐνης (που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα)
- Εύκολη απορρόφηση/ χώνευση, περιέχουν ελάχιστο λίπος, χοληστερόλη και δεν περιέχουν λακτόζη
- Έχουν βιολογική αξία 100 (δηλαδή απορροφόνται πλήρως από το σώμα)
- Μια ιδανική πηγή πρωτεϊνών για όσους είναι λακτο-ωο χορτοφάγοι
- Μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση μυών σε αθλητές και γυμναστές
- Κάθε φιάλη των Pure Nutrition Liquid Egg Whites παρέχει το ισοδύναμο των 32 μεγάλων αυγών (1 κιλό σε βάρος). Ένα συνηθισμένο μεγάλο αυγό περιέχει περίπου 6 γραμμάρια πρωτεΐνης, 4 από τα οποία προέρχονται από το ασπράδι αυγού. Τα ασπράδια αυγών αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική λύση για τις πρωτεΐνες του γάλακτος, όπως ο ορός γάλακτος και η καζεΐνη, για εκείνους που έχουν αλλεργία στα γαλακτοκομικά είδη.
Τα ασπράδια αυγών είναι μια πλήρης πηγή πρωτεΐνης που περιέχει και τα εννέα από τα απαραίτητα αμινοξέα που προάγουν τη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών και αναστέλλουν τη διάσπασή τους. Το χαρακτηριστικό προφίλ αμινοξέων των ασπραδιών αυγών είναι στην πραγματικότητα παρόμοιο με εκείνο της πρωτεΐνης ορού γάλακτος (που γενικά θεωρείται το «χρυσό πρότυπο» για την οικοδόμηση μυών). Ως εκ τούτου, τα Liquid Egg Whites είναι μια καλή επιλογή για συνταγές και smoothies, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην δόμηση μυών, στη βελτίωση της ανάρρωσης και της συνολικής σωματικής σύστασης.
Τα υγρά ασπράδια αυγών είναι ιδανικά για ενεργά άτομα και για όσους θέλουν μία από τις πιο υψηλής ποιότητας πηγές αμινοξέων της φύσης. Στην πραγματικότητα, η βιολογική αξία όλων των πρωτεϊνών μετράται έναντι της πρωτεΐνης ασπραδιού αυγού, η οποία έχει βαθμολογία 100.
Εκτός από την πρωτεΐνη, τα ασπράδια αυγών περιέχουν μια ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών, όπως το φυλλικό οξύ, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη Β12, ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, ψευδάργυρο και νάτριο.
Γιατί να επιλέξετε τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites;
Τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση αντί της αγοράς ολόκληρων αυγών και δίνουν υπέροχη γεύση όταν χρησιμοποιούνται σε ομελέτα, σουφλέ ή οποιαδήποτε άλλη συνταγή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα White Pure Nutrition Liquid Egg Whites για να προσθέσετε πρωτεΐνες στα smoothies, καθώς είναι ασφαλές να τα καταναλώνετε και ωμά.
Τα Pure Nutrition Liquid Egg Whites είναι παστεριωμένα και απαλλαγμένα από συντηρητικά. Θα πρέπει να διατηρούνται σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά μόλις ανοιχτούν πρέπει να ψύχονται. Μπορούν επίσης να αποθηκευτούν στην κατάψυξη για να παραταθεί η διάρκεια ζωής τους.