Τι είναι το Pure Nutrition ISO;
Το Pure Nutrition ISO είναι ένα νόστιμο και υπέροχο ενυδατικό ποτό που παρασκευάζεται με φυσικό μεταλλικό νερό που προέρχεται απευθείας από πηγή υψηλής ποιότητας στη Γερμανία. Αυτό το ποτό ενυδάτωσης είναι φυσικά πλούσιο σε βασικούς ηλεκτρολύτες ενώ είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες και ζάχαρη, καθιστώντας το την καλύτερη επιλογή στα τυπικά αθλητικά ποτά. Το Pure Nutrition ISO έρχεται σε μια εξαιρετικά νόστιμη τροπική γεύση και είναι απαλλαγμένο από ασπαρτάμη.
Πλεονεκτήματα του Pure Nutrition ISO
Το ISO είναι το δικό μας ποτό ενυδάτωσης που παρασκευάζεται με φρέσκο νερό πηγών το οποίο περιέχει ένα ισορροπημένο προφίλ φυσικών ανόργανων ηλεκτρολυτών, όπως το ασβέστιο, το νάτριο, το μαγνήσιο, το διττανθρακικό και το χλωρίδιο. Η ενυδάτωση είναι πολύ κρίσιμη για την αθλητική σας απόδοση και τη συνολική ευεξία. Η έλλειψη ηλεκτρολυτών και / ή νερού είναι γνωστό ότι βλάπτει μια πληθώρα φυσιολογικών διεργασιών, ιδιαίτερα τη μυϊκή συστολή.
Παρέχοντας μια άφθονη ποσότητα φυσικού μεταλλικού νερού, το ISO σας βοηθά να μένετε ενυδατωμένοι και αναπληρώνει τον ιδρώτα που χάνεται από την εφίδρωση ενώ ασκείστε, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση της αθλητικής απόδοσης, της συστολής των μυών και της υγιούς κυτταρικής λειτουργίας.
Σημαντικά Πλεονεκτήματα του Pure Nutrition ISO:
- Πλούσια πηγή φυσικών ηλεκτρολυτών
- Σας κρατά ενυδατωμένους και προωθεί την αποκατάσταση
- Υποστηρίζει την βέλτιστη αθλητική απόδοση
- Ενισχύει τη μυϊκή σύσπαση
- Αυξάνει την αντιοξειδωτική ικανότητα
- Χωρίς ασπαρτάμη
- Χωρίς λίπος, καφεΐνη ή διεγερτικά
- Πολύ χαμηλή σε θερμίδες και ζάχαρη
Οι ηλεκτρολύτες είναι χημικά – συνήθως μέταλλα – που μετατρέπονται σε ιόντα (φορτισμένα μόρια) σε διάλυμα και διεγείρουν ρεύμα σε όλο το σώμα. Η ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα σας αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της κυτταρικής φυσιολογίας, ειδικά για την αθλητική απόδοση. Η εφίδρωση και η ούρηση προκαλούν έκπλυση ηλεκτρολυτών από το σώμα, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την απόδοση εάν δεν αναπληρώνονται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανάλωση του ISO πριν, κατά τη διάρκεια και / ή μετά από έντονη άσκηση είναι επωφελής για τους αθλητές, τους γυμναστές και τους λάτρεις της γυμναστικής.
Ακολουθεί μια σύντομη επισκόπηση των ηλεκτρολυτών στο ISO και πώς επηρεάζουν τις αθλητικές επιδόσεις:
Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο ελλιπή μέταλλα στη σύγχρονη ανθρώπινη διατροφή, αλλά είναι επίσης ένα από τα σημαντικότερα για την αποτελεσματική συστολή των μυών, την καρδιαγγειακή λειτουργία, τη νευροδιαβίβαση, την πέψη και την υγιή ισορροπία υγρών.
Ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι πιο άφθονο εντός του οστικού ιστού σε όλο το σώμα, αλλά παίζει πολλούς άλλους ρόλους έξω από το σκελετικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, το ασβέστιο είναι ηλεκτρολύτης πυρήνα στη διαδικασία συστολής των μυών και αποθηκεύεται εύκολα στο σαρκοπλασματικό δίκτυο του μυϊκού ιστού. Η απελευθέρωση ιόντων ασβεστίου από το σαρκοπλασματικό δίκτυο είναι το αρχικό βήμα στον κύκλο συστολής των μυών. Με άλλα λόγια, χωρίς αρκετό ασβέστιο, οι μύες σας δεν μπορούν να συστέλλονται αποτελεσματικά, μειώνοντας έτσι την αθλητική απόδοση.
Νάτριο
Το νάτριο είναι το κύριο θετικό ιόν (κατιόν) που βρίσκεται στο υγρό έξω από τα κύτταρα. Σε συνδυασμό με το κάλιο, το νάτριο ρυθμίζει την ποσότητα του νερού μέσα και έξω από τα κύτταρα και είναι απαραίτητο για τη σωστή σηματοδότηση από κύτταρο σε κύτταρο.
Χλωρίδιο
Το χλωρίδιο είναι ένας κύριος ηλεκτρολύτης ανιόντων που υπάρχει σε όλα τα σωματικά υγρά, συνήθως σε μεγαλύτερη συγκέντρωση εκτός των κυττάρων. Το χλωρίδιο παίζει βασικούς ρόλους στη μετάδοση των παλμών των νεύρων, ρυθμίζοντας το pH του αίματος και την ισορροπία των κυτταρικών υγρών.
Διττανθρακικό (ανθρακικό υδρογόνο)
Το διττανθρακικό έχει εξαιρετικά σημαντικούς ρόλους σε όλο το ανθρώπινο σώμα, ενεργώντας ως ρυθμιστικό διάλυμα και αυξάνοντας το pH του αίματος, προωθώντας έτσι την αλκαλικότητα. Επιπλέον, το διττανθρακικό έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τις αθλητικές επιδόσεις αντισταθμίζοντας την ανασταλτική δράση του γαλακτικού οξέος κατά την άσκηση υψηλής έντασης [1].
Τι Κάνει το ISO το Καλύτερο Αθλητικό Ποτό;
Το ISO ανεβάζει την κατηγορία αθλητικών ποτών σε νέο επίπεδο με το φυσικό μεταλλικό νερό που χρησιμεύει ως πηγή ηλεκτρολυτών στην φυσική τους κατάσταση, σε αντίθεση με τους περισσότερους τύπους ενυδάτωσης που περιέχουν συνθετικά μεταλλικά στοιχεία. Επιπλέον, το ISO περιέχει μόλις 17 θερμίδες ανά φιάλη των 750 mL και μόλις 4 γραμμάρια ζάχαρης, καθιστώντας το πιο υγιεινό από τα αθλητικά ποτά που περιέχουν 40 γραμμάρια ζάχαρης ανά λίτρο και πολλές περιττές θερμίδες. Η βέλτιστη ενυδάτωση είναι ένα κρίσιμο στοιχείο της αθλητικής απόδοσης και ανάκαμψης, δοκιμάστε το ISO σήμερα και δείτε τη διαφορά!
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
- Μπορείτε να το πάρετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση.
- Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε ημέρα χωρίς προπόνηση.
Βιβλιογραφικές σημειώσεις
- Beaver, W. L., Wasserman, K. A. R. L. M. A. N., & Whipp, B. J. (1986). Bicarbonate buffering of lactic acid generated during exercise. Journal of Applied Physiology, 60(2), 472-478.
SUPPLEMENT FACTS | |
Serving Size | 1 Bottle (750ml) |
Servings | 1 |
AMOUNT PER SERVING | |
Energy Value | 74 kJ / 17kcal |
Carbohydrate | 3.9 g |
Fats | 0 g |
Salt | 0.13 g |
Protein | 0 g |
Sugars | 3.9 g |