HAND GRIP (ΖΕΥΓΑΡΙ) – PN

HAND GRIP (PAIR) – PN

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά απλό αλλά πολύ χρήσιμο αξεσουάρ που χρησιμοποιείται από σχεδόν κάθε προπονητή.

Σε τι χρησιμεύει το HAND GRIP;
Η λαβή χρησιμοποιείται για τη εκγύμναση των μυών του αντιβραχίου και του καρπού.

Η λαβή είναι ένα μικρό και ελαφρύ αξεσουάρ με το οποίο μπορείτε να γυμναστείτε οπουδήποτε. Δεν χρειάζεται να είστε στο γυμναστήριο για να προπονηθείς με αυτό. Μπορείτε να το μεταφέρετε μαζί σας στο πάρκο ή στο γραφείο και γιατί όχι να προπονηθείτε ενώ περιμένετε σε κυκλοφοριακή συμφόρηση.

Τρόπος χρήσης: Κρατήστε τη λαβή σταθερά και πιέστε αργά και μετά αφήστε τη. Κάντε 20 επαναλήψεις με το χέρι. Εκτελέστε 3 σετ χωρίς ανάπαυση με εναλλασσόμενα χέρια.

HAND GRIP – HAND GRIP έχει μαλακές και άνετες λαβές. Στο κουτί θα βρείτε 2 λαβές για να μπορείτε να φορτώνετε και τα δύο χέρια ταυτόχρονα.