BCAA BLAST DRINK 750ML – PN

Τι Είναι το Pure Nutrition BCAA Blast Drink;

Το BCAA Blast Drink είναι ένα ρόφημα έτοιμο για κατανάλωση που περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs), L-γλουταμίνη και βιταμίνη B6. Είναι ιδανικό για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από έντονη προπόνηση.

Τα συστατικά του BCAA Blast Drink εξετάζονται σε μεγάλο βαθμό τα τελευταία 20 χρόνια και παρέχει τα ακόλουθα οφέλη:

• Αυξάνει την αποκατάσταση κατά της διάρκεια και μετά από κουραστική προπόνηση
• Βοηθάει τη σύνθεση της πρωτεΐνης των μυών
• Βοηθάει την άπαχη σωματική μάζα
• Αυξάνει την αντοχή, επιτρέποντάς σας να κάνετε περισσότερη και πιο σκληρή προπόνηση
• Μειώνει τη διάσπαση του μυϊκού ιστού

Το καλύτερο από όλα, το BCAA Blast Drink δεν περιέχει περιττά συμπληρώματα ή πρόσθετη ζάχαρη που παρεμποδίζουν την απόδοσή σας. Είναι το καλύτερο γευστικό αθλητικό ποτό που θα δοκιμάσετε ποτέ, και έρχεται σε δυο δροσερές γεύσεις φρούτων, καρπούζι και βατόμουρο!

Γιατί το BCAA Blast Drink Είναι το Καλύτερο Διαθέσιμο Ποτό για Κατανάλωση;

Το BCAA Blast Drink είναι ένα υπέροχο intraworkout ποτό έτοιμο για κατανάλωση που είναι κατάλληλο για ανθρώπους που κάνουν κουραστικές προπονήσεις και θέλουν καλύτερα αποτελέσματα. Σε σύγκριση με τα περισσότερα αθλητικά ποτά, το BCAA Blast Drink δεν έχει προσθήκη ζάχαρης, αλλά περιέχει την πιο αποτελεσματική αναλογία των bcaa αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας που λειτουργούν από κοινού με την L-γλουταμίνη για καλύτερη αποκατάσταση και γνωστική απόδοση. Επίσης το BCAA Blast Drink παράγεται στην ΕΕ σε cGMP εγκατάσταση και έχει υπέροχη γεύση που σίγουρα θα αγαπήσετε.

Πλεονεκτήματα του BCAA Blast Drink

• ΥΠΕΡΟΧΟ ΠΟΤΟ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ. Το BCAA Blast Drink περιέχει συστατικά που μελετούνται σε συνθήκες εργαστηρίου σε κατάλληλες δόσεις για καλύτερη αποκατάσταση και προπονητική απόδοση.
• ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΜΥΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ ΚΑΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΣΠΑΣΗ ΤΟΥ. Το BCAA Blast Drink βοηθάει στην αύξηση της σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης και προστατεύει από την απώλεια του μυϊκού ιστού.
• ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ. Το BCAA Blast Drink σας βοηθάει να έχετε περισσότερη ενέργεια και να είστε πιο αποδοτικοί.
• ΧΩΡΙΣ ΠΑΤΕΝΤΑΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕΙΓΜΑΤΑ, ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΕ ΣΤΗΝ cGMP ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. Το BCAA Blast Drink είναι χωρίς πατενταρισμένα μείγματα και παράγεται στην cGMP εγκατάσταση στην ΕΕ, έτσι ώστε να είστε σίγουροι ότι έχετε ένα καθαρό, ισχυρό και σίγουρο προϊόν.

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το BCAA Blast Drink;

Η λήψη μίας φιάλης (750 ml) του BCAA Blast Drink πριν, κατά την διάρκεια και/ή μετά την προπόνηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα. Συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα intraworkout. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να το πίνουν κατά την διάρκεια ολόκληρης της ημέρας για να έχουν αυξημένη σύνθεση της πρωτεΐνης των μυών, η οποία οδηγεί σε καλύτερη μυϊκή δομή και άπαχη σωματική μάζα.

Η επιστήμη για το BCAA Blast Drink

2:1:1 Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας – 6000 mg ανά δόση

Τα αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας (BCAAs) περιέχουν τρία σημαντικά αμινοξέα – τη λευκίνη, την ισολευκίνη και τη βαλίνη. Οι άνθρωποι πρέπει να πάρουν αυτά τα ιδιαίτερα αμινοξέα, γιατί το σώμα δεν τα συνθέτει το ίδιο. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι τα BCAA είναι σημαντικά για τη ρύθμιση της σύνθεσης της πρωτεΐνης των μυών.1 Ως αποτέλεσμα, η χρήση τους βοηθάει την ανάπτυξη των μυών, μειώνει τη διάσπαση του μυϊκού ιστού και την κόπωση μετά την προπόνηση και βοηθάει στη μείωση του λίπους.3, 4

Η σύνθεση πρωτεΐνης των μυών αρχίζει με ένα μείγμα πρωτεϊνών που ονομάζεται mTOR μείγμα πρωτεϊνών. Οι μελέτες δείχνουν ότι η BCAA L-λευκίνη ενεργοποιεί τα σημαντικά ένζυμα στα mTOR.1 Όμως, η L-λευκίνη δεν είναι αρκετή για ιδιαίτερα μεγάλη αύξηση της σύνθεσης της πρωτεΐνης των μυών (καλύτερα είναι να συνδυάζεται μαζί με τα άλλα BCAA).2

Η L-ισολευκίνη βοηθάει για αύξηση της γλυκόζης που δεν επηρεάζει την ινσουλίνη  στο σκελετικό μυϊκό ιστό (με την αύξηση του GLUT4), οδηγώντας σε άπαχη σωματική μάζα και χάσιμο λίπους.4

L-Γλουταμίνη – 1500 mg ανά δόση

Η L-γλουταμίνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αμινοξέα στο ανθρώπινο σώμα και παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές βιολογικές λειτουργίες. Κατά τις προπονήσεις, ιδιαίτερα αν είναι μεγάλης έντασης, η γλουταμίνη στο σώμα γίνεται μειώνεται δραματικά και μπορεί να οδηγήσει σε κακή απόδοση και να επηρεάσει αρνητικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.5 Ακριβώς αυτό το γεγονός κάνει τη γλουταμίνη ένα από τα πιο σημαντικά συμπληρώματα για τους αθλητές και τους ενεργούς gym-goers.

Βιταμίνη B6 (Πυριδοξίνη Hcl) – 3.75 mg ανά δόση

Η ενεργητική μορφή της βιταμίνης B6 είναι πολύ σημαντική για περισσότερες από 160 ανθρώπινες φυσιολογικές αντιδράσεις. Πολύ σημαντική αντίδραση είναι η μετατροπή της L-τρυπτοφάνης σε 5-HTP. Δηλαδή η κατανάλωση της βιταμίνης B6 βοηθάει για την αύξηση της σύνθεσης του 5-HTP στο εγκέφαλό σας, το οποίο έχει πολλά πλεονεκτήματα για τις γνωστικές λειτουργίες. 

BCAA Blast Drink FAQ

Ε – Μπορώ να πάρω πρωτεΐνη αντί  για BCAA και γλουταμίνη;

Α – Εξαρτάται από τους στόχους σας. Τα BCAA (και άλλα ελεύθερης μορφής αμινοξέα) είναι πιο γρήγορα για κατανάλωση όταν είναι μη δεσμευμένα.

Ε – Θα έχω πλεονεκτήματα από το BCAA Blast Drink εάν είμαι endurance αθλητής;

Α – Φυσικά! Τα BCAA και η γλουταμίνη θα σας βοηθάει στη μείωση της διάσπασης του μυϊκού ιστού που έχει σχέση με τη μακρόχρονη αερόβια άσκηση. Το μείγμα των ηλεκτρολυτών θα επιβραδύνει την αφυδάτωσή σας και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κράμπες.

Ε – Πόσο χρόνο θα πρέπει να περιμένω για να δω τα αποτελέσματα του BCAA Blast Drink;

Α – Το BCAA Blast απορροφάται γρήγορα από το αίμα, άρα θα δείτε τα αποτελέσματα από το BCAA Blast Drink από την πρώτη δόση.

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. J Nutr. 2006 Jan;136(1 Suppl):269S-73S.
2. Suryawan A, Torrazza RM, Gazzaneo MC, Orellana RA, Fiorotto ML, El-Kadi SW, Srivastava N, Nguyen HV, Davis TA.Enteral leucine supplementation increases protein synthesis in skeletal and cardiac muscles and visceral tissues of neonatal pigs through mTORC1-dependent pathways. Pediatr Res. 2012 Apr;71(4 Pt 1):324-31.
3. Howatson G, Hoad M, Goodall S, Tallent J, Bell PG, French DN. Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained males by branched chain amino acids: a randomized, double-blind, placebo controlled study. J Int Soc Sports Nutr. 2012 May 8;9(1):20.
4. Manders RJ, Little JP, Forbes SC, Candow DG. Insulinotropic and muscle protein synthetic effects of branched-chain amino acids: potential therapy for type 2 diabetes and sarcopenia. Nutrients. 2012 Nov 8;4(11):1664-78.
5. Cruzat, V. F., & Tirapegui, J. (2009). Effects of oral supplementation with glutamine and alanyl-glutamine on glutamine, glutamate, and glutathione status in trained rats and subjected to long-duration exercise. Nutrition,25(4), 428-435.
6. Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of sports sciences, 29(sup1), S39-S46.Α