Βελτιώνει την ισορροπία και τη σταθερότητα του πυρήνα για τον καλύτερο συντονισμό και την απόδοση σε αθλήματα
• Ενσωματώνει την εξάσκηση σε ισορροπία, στο καρδιαγγειακό, την αντοχή και την ευελιξία
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με την πλευρά της πλατφόρμας είτε προς τα πάνω ή προς τα κάτω για ισορροπία με διαφορετικές θέσεις του σώματος
• Περιλαμβάνει δύο αφαιρούμενα λάστιχα αντιστάσεων για επιπλέον άσκηση