100% CREATINE MONOHYDRATE 500GR – SCITEC

Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που εμφανίζεται στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματος βρίσκεται στον σκελετικό μυ. Βοηθά να παρέχει ενέργεια σε όλα τα κύτταρα, κυρίως τους μυς, αυξάνοντας το σχηματισμό τριφωσφορικής αδενοσίνης (ΑΤΡ) που ενεργεί ως απόθεμα ενέργειας επίσης για μυϊκές συσπάσεις.

Η 100% μονοϋδρική κρεατίνη περιέχει την πιο μελετημένη μορφή κρεατίνης ποτέ. Η κρεατίνη σε 3 g ημερήσιας δόσης είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί να αυξήσει την απόδοση σε διαδοχικές υψηλής έντασης ασκήσεις, όπως η προπόνηση με βάρη και το cardio*.

* Η δήλωση αυτή επιστημονικά αποδεικνύεται από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) και εγκρίθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή (EC).

Οδηγίες

Η ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 3 γραμμάρια κρεατίνης! Διαιρέστε το σωματικό βάρος σας σε κιλά με το 3. Αυτό είναι το συνολικό ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά στη «φάση φόρτωσης” (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά την περίοδο αυτή, δεν πρέπει να λαμβάνεται περισσότερο από το ήμισυ του ποσού αυτού για τη συντήρηση. Λάβετε τη με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση, με απλούς υδατάνθρακες.

Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε 5 γραμμάρια κρεατίνης για να επιτευχθεί σωστή λύση. Μην παίρνετε περισσότερα από 10 γραμμάρια σε μία δόση, μοιράστε την ημερήσια δόση!

Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα

Παρασκευάζεται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται γάλα, αυγό, γλουτένη, σόγια, φιστίκια, καρύδια, ψάρια και συστατικά καρκινοειδών.

Προειδοποιήσεις

Χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν σε συνδυασμό με τα τρόφιμα ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής, όχι ως υποκατάστατο για κάτι τέτοιο. Κρατήστε το μακριά από παιδιά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία.

Συστατικά

Μονοϋδρική Κρεατίνη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ