Το Oatmeal είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή υγιεινού πρωινού, καθώς είναι εύκολο να φτιαχτεί, θρεπτικό, κατασκευασμένο από φυτικές πηγές πρωτεϊνών πλούσιες σε φυτικές ίνες και μπορεί να συνδυαστεί με μια ποικιλία φρούτων και σπόρων. Εάν, ωστόσο, αισθανθείτε την ανάγκη να συμπεριλάβετε μερικές νέες γεύσεις στο πρωινό σας, το Instant Oats αποτελεί μια ιδανική λύση καθώς εκτός από την αρωματική έκδοση, διατίθεται επίσης σε γεύσεις σοκολάτας, μπισκότων και κρέμας και φυστικιών. Φυσικά, η αρωματισμένη ποικιλία δεν λειτουργεί μόνο ως πλιγούρι βρώμης, μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως το τέλειο συστατικό για διάφορα αρτοσκευάσματα και κέικ, όπως ένα σφουγγάρι σοκολάτας.

Ανά μερίδα (100 g):

404 kcal ενέργεια
7,1 g λίπους
εκ των οποίων κορεσμένα: 1,4 g
67 g υδατανθράκων
εκ των οποίων σάκχαρα: 0,7 g
13 g πρωτεΐνης
10 g ινών

Ανακατέψτε 1 μερίδα (100 g = 3 κουτάλια μέτρησης γεμάτη στην άνω ένδειξη = 7 κουταλιές της σούπας) σκόνης με 200 ml ζεστού νερού ή 100 ml κρύου νερού και αφήστε το να ξεκουραστεί για 1-2 λεπτά. Φάτε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνδυάστε με τα αγαπημένα σας φρούτα, ξηρούς καρπούς ή άλλα μπαχαρικά.

Διατηρείται καλά σφραγισμένο, σε δροσερό και ξηρό μέρος.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
CHOCOLATE: Αλεύρι νιφάδων βρώμης (91%), σκόνη κακάου με μειωμένο λίπος (7%), αρωματικά, γλυκαντικά (σουκραλόζη).

COOKIES & CREAM: Αλεύρι νιφάδων βρώμης (98%), αρτύματα, γλυκαντικά (σουκραλόζη).

HAZELNUT: Αλεύρι νιφάδων βρώμης (98%), αρωματικές ύλες, αλάτι, γλυκαντικό (σουκραλόζη).

UNFLAVOURED: Αλεύρι νιφάδων βρώμης (100%).

Φτιαγμένο με φυτό που παράγει γάλα, αυγό, γλουτένη, σόγια, καρκινοειδή, διοξείδιο του θείου και ξηρούς καρπούς που περιέχουν τρόφιμα.