<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ορού Γάλακτος - Whey | SPORTFOOD</title>
	<atom:link href="https://sportfood.gr/product-category/proteines/orou-galaktos-whey/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sportfood.gr/product-category/proteines/orou-galaktos-whey/</link>
	<description>Συμπληρώματα διατροφής &#124; Όργανα γυμναστικής</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 11:47:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/01/cropped-favicon-32x32-1-32x32.png</url>
	<title>Ορού Γάλακτος - Whey | SPORTFOOD</title>
	<link>https://sportfood.gr/product-category/proteines/orou-galaktos-whey/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ISO WHEY ZERO 908GR &#8211; BIOTECH</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/iso-whey-zero-908gr-biotech/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 12:20:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=67470</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η BIOTECH USA Iso Whey Zero 908gr είναι μιας εξαιρετικής ποιότητας πρωτείνη whey isolate χωρίς ζάχαρη με βασικό συστατικό native whey isolate, με προστιθέμενα αμινοξέα BCAA και γλουταμίνη.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-whey-zero-908gr-biotech/">ISO WHEY ZERO 908GR &#8211; BIOTECH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο καθένας μπορεί να αποκτήσει ένα τονωμένο, στεγνό και γραμμωμένο σώμα με την σωστή διατροφή και την τακτική εξάσκηση. Είναι όμως ουσιαστικό για την υγιεινή αύξηση και διατήρηση των μυών ότι αυτοί πρέπει να τροφοδοτούνται τακτικά και με τις κατάλληλες θρεπτικές ουσίες. Η Iso Whey Zero είναι ένα πολύ καθαρό απομόνωμα πρωτεΐνης που απορροφάται εξαιρετικά γρήγορα και εύκολα, χωρίς να περιέχει κάποιο περιττό συστατικό: παρασκευάζεται χωρίς γλουτένη , όπως και χωρίς προσθήκη trans-λιπαρών ή ζάχαρης. Λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας του σε πρωτεΐνη, που φτάνει σε 88%, και της χαμηλής περιεκτικότητας του σε υδατάνθρακες αποτελεί ιδανική επιλογή για τους αθλητές που θέλουν να αποκτήσουν σούπερ γραμμωμένους μυς. Τα προστιθέμενα αμινοξέα συμβάλλουν στην γρηγορότερη αποκατάσταση ενώ μειώνουν και το άλγος των μυών.</p>
<p>Καταναλώστε Iso Whey Zero τακτικά και αυξήστε τους μυς σας!</p>
<p>( Όπως όλα τα προϊόντα της BioTechUSA έτσι και η Iso Whey Zero παρασκευάζεται από προσεκτικά επιλεγμένα και ασφαλή συστατικά ).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Χαρακτηριστικά:</h4>
<ul>
<li>Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη: 88%</li>
<li>Υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα</li>
<li>Γρήγορη και εύκολη απορρόφηση</li>
<li>Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες</li>
<li>Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο</li>
<li>Χωρίς προσθήκη ζάχαρης</li>
<li>Με στέβια</li>
<li>Χωρίς γλουτένη</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-whey-zero-908gr-biotech/">ISO WHEY ZERO 908GR &#8211; BIOTECH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ISO TOUCH 86% (30 gr)</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/iso-touch-86-30-gr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 13:38:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=67375</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η Premium Iso Touch 86% από την Gold Touch είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα διατροφής που σχεδιάστηκε έτσι ώστε αυτός που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής πρωτεΐνης, κατά την διάρκεια της ημέρας.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-touch-86-30-gr/">ISO TOUCH 86% (30 gr)</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η Premium Iso Touch 86% από την Gold Touch είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα διατροφής που σχεδιάστηκε έτσι ώστε αυτός που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής πρωτεΐνης, κατά την διάρκεια της ημέρας.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-touch-86-30-gr/">ISO TOUCH 86% (30 gr)</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ISO TOUCH 2000gr BAG &#8211; GOLD TOUCH</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/iso-touch-2000gr-bag-gold-touch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:27:47 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=67353</guid>

					<description><![CDATA[<p><b>H ISO TOUCH PREMIUM PROTEIN BLEND ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ, ΚΑΘΑΡΗ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ.</b></p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-touch-2000gr-bag-gold-touch/">ISO TOUCH 2000gr BAG &#8211; GOLD TOUCH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="mb-10 mx-auto">
<h2 class="mb-6 mt-6 max-w-2xl font-sans text-2xl font-bold tracking-tight text-black sm:mt-0 sm:text-4xl sm:leading-relaxed">Χαρακτηριστικά</h2>
<p class="text-xl font-semibold md:text-xl leading-10">✓ Υψηλή Βιολογική Αξία (High B.V.)</p>
<p class="md:text-md text-zinc-500 leading-10">Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, στη σωστή αναλογία που απαιτείται για μυϊκή ανάπτυξη.</p>
<p class="text-xl font-semibold md:text-xl leading-10">✓ Healthy Lifestyle</p>
<p class="md:text-md text-zinc-500 leading-10">Ιδανική επιλογή για να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες του σώματος σε πρωτεΐνη με ένα εύκολο &amp; γρήγορο ρόφημα.</p>
<p class="text-xl font-semibold md:text-xl leading-10">✓ Ιδανικό σνακ για αδυνάτισμα ή γράμμωση</p>
<p class="md:text-md text-zinc-500 ">Η isolate whey είναι τρόφιμο με μεγάλη θρεπτική αξία, αλλά χαμηλό σε θερμίδες Επομένως βοηθά στον κορεσμό, συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, οδηγώντας σταδιακά στην απώλεια βάρους. Σε συνδυασμό με γυμναστική με αντιστάσεις, βοηθάει στη μείωση του αποθηκευμένου λίπους και την αύξηση του μυϊκού ιστού.</p>
</div>
<div class="mx-auto mb-8 rounded-3xl bg-white px-4 py-8 sm:max-w-xl md:max-w-full md:px-24 lg:max-w-screen-xl lg:px-4">
<div class="mb-0 flex w-full flex-col items-center justify-between lg:flex-row">
<div></div>
<div class="mb-0 lg:mb-0 lg:max-w-lg lg:pr-5">Επίσης,</div>
</div>
</div>
<ul class="list-disc leading-loose">
<li>Απορροφάται άμεσα και διοχετεύεται στους μύες</li>
<li>Καλύπτει τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες σε πρωτεΐνη, που προκύπτουν από τη γυμναστική</li>
<li>Υποστηρίζει την αύξηση καθαρής μυϊκής μάζας</li>
<li>Μειώνει τον καταβολισμό των μυών που προκύπτει μετα-προπονητικά</li>
<li>Βοηθά στη γρηγορότερη αποκατάσταση των μυών</li>
<li>Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του λίπους και στην απώλεια βάρους</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/iso-touch-2000gr-bag-gold-touch/">ISO TOUCH 2000gr BAG &#8211; GOLD TOUCH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PROTEIN MATRIX 2000GR &#8211; 7NUTRITION</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/protein-matrix-2000gr-7nutrition/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 11:48:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66847</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, σχεδιασμένο για σωματικά δραστήρια άτομα. Περιέχει ένα προσεκτικά επιλεγμένο σύμπλεγμα πρωτεϊνών και υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών. Εμπλουτισμένο με μονοϋδρική κρεατίνη και L-γλουταμίνη, υποστηρίζει την ανάπτυξη μυών και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Τα πεπτικά ένζυμα DigeZyme® ενισχύουν την απορρόφηση των δραστικών συστατικών.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-2000gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 2000GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>PROTEIN MATRIX 2000GR &#8211; 7NUTRITION </strong></h2>
<div>Το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος χαρακτηρίζεται από πολύ γρήγορο ρυθμό πέψης – μετά την κατανάλωση, τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα αυξάνονται, γεγονός που διεγείρει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης (MPS). Μία μελέτη έδειξε ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος διεγείρει τη συσσώρευση μυϊκής πρωτεΐνης μετά το γεύμα πιο αποτελεσματικά από την καζεΐνη και το υδρολυμένο καζεΐνης. Αυτό το αποτέλεσμα αποδόθηκε στην ταχύτερη κινητική απορρόφησης και την υψηλή περιεκτικότητα σε λευκίνη [1].</div>
<div></div>
<div>Ωστόσο, το μείγμα πρωτεϊνών ορού γάλακτος και καζεΐνης επηρεάζει τον ρυθμό γαστρικής κένωσης και την απελευθέρωση αμινοξέων – ένα υψηλότερο ποσοστό πρωτεϊνών ορού γάλακτος σημαίνει ταχύτερη απελευθέρωση λευκίνης, η οποία είναι ευεργετική, ειδικά μετά την άσκηση, όταν το σώμα χρειάζεται γρήγορη παροχή αμινοξέων [2].</div>
<div></div>
<div>Καζεϊνικό ασβέστιο – Η καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη με βραδύτερη πέψη, η οποία παρατείνει την απελευθέρωση αμινοξέων στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό παρέχει μακροχρόνια αναβολική υποστήριξη και είναι ιδανικό πριν τον ύπνο ή μεταξύ των γευμάτων [2].</div>
<div></div>
<div>Υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών – το υδρολυμένο κολλαγόνο διασπάται σε μικρότερα πεπτίδια που είναι εύπεπτα και μπορούν να υποστηρίξουν την αναγέννηση των συνδετικών ιστών – τενόντων, συνδέσμων και δέρματος. Μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση πρόσφατων μελετών δείχνουν ότι η συμπλήρωση κολλαγόνου βελτιώνει την άπαχη μυϊκή μάζα (FFM), τη μυϊκή δύναμη, τη δομή των τενόντων και επιταχύνει την ανάρρωση από μυϊκή βλάβη που προκαλείται από προπόνηση αντίστασης [3].</div>
<div></div>
<div>Μονοϋδρική Κρεατίνη – Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συμπληρώματα στον αθλητικό χώρο. Αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μυς, επιτρέποντας μεγαλύτερη απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων, έντονων ασκήσεων. Βοηθά στην αύξηση της δύναμης, της ισχύος και του όγκου προπόνησης, και επίσης υποστηρίζει την κατακράτηση νερού στους μύες, η οποία επηρεάζει την εμφάνιση και τη λειτουργία τους [4].</div>
<div></div>
<div>L-Γλουταμίνη – Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που καθίσταται σημαντικό κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, όταν τα αποθέματά της μπορεί να εξαντληθούν. Η συμπλήρωση βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, στην επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά την άσκηση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου [5].</div>
<div></div>
<div>Πεπτικά Ένζυμα DigeZyme® – Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα ενζύμων που μπορεί να υποστηρίξει την πέψη των τροφών και να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσπεψία. Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε άτομα με λειτουργική δυσπεψία, η λήψη DigeZyme® για 60 ημέρες μείωσε συμπτώματα όπως φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, ρέψιμο και δυσφορία στο στομάχι [6]. Χάρη στα πεπτικά ένζυμα, το προϊόν υποστηρίζει καλύτερα την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τις επιδράσεις των συμπληρωμάτων.</div>
<div></div>
<div><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-66828" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg" alt="" width="750" height="460" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-510x313.jpg 510w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-768x471.jpg 768w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2.jpg 898w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-2000gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 2000GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PROTEIN MATRIX 1000GR &#8211; 7NUTRITION</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/protein-matrix-1000gr-7nutrition/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 11:42:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66840</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, σχεδιασμένο για σωματικά δραστήρια άτομα. Περιέχει ένα προσεκτικά επιλεγμένο σύμπλεγμα πρωτεϊνών και υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών. Εμπλουτισμένο με μονοϋδρική κρεατίνη και L-γλουταμίνη, υποστηρίζει την ανάπτυξη μυών και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Τα πεπτικά ένζυμα DigeZyme® ενισχύουν την απορρόφηση των δραστικών συστατικών.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-1000gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 1000GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>PROTEIN MATRIX 1000GR &#8211; 7NUTRITION </strong></h2>
<div>Το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος χαρακτηρίζεται από πολύ γρήγορο ρυθμό πέψης – μετά την κατανάλωση, τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα αυξάνονται, γεγονός που διεγείρει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης (MPS). Μία μελέτη έδειξε ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος διεγείρει τη συσσώρευση μυϊκής πρωτεΐνης μετά το γεύμα πιο αποτελεσματικά από την καζεΐνη και το υδρολυμένο καζεΐνης. Αυτό το αποτέλεσμα αποδόθηκε στην ταχύτερη κινητική απορρόφησης και την υψηλή περιεκτικότητα σε λευκίνη [1].</div>
<div></div>
<div>Ωστόσο, το μείγμα πρωτεϊνών ορού γάλακτος και καζεΐνης επηρεάζει τον ρυθμό γαστρικής κένωσης και την απελευθέρωση αμινοξέων – ένα υψηλότερο ποσοστό πρωτεϊνών ορού γάλακτος σημαίνει ταχύτερη απελευθέρωση λευκίνης, η οποία είναι ευεργετική, ειδικά μετά την άσκηση, όταν το σώμα χρειάζεται γρήγορη παροχή αμινοξέων [2].</div>
<div></div>
<div>Καζεϊνικό ασβέστιο – Η καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη με βραδύτερη πέψη, η οποία παρατείνει την απελευθέρωση αμινοξέων στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό παρέχει μακροχρόνια αναβολική υποστήριξη και είναι ιδανικό πριν τον ύπνο ή μεταξύ των γευμάτων [2].</div>
<div></div>
<div>Υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών – το υδρολυμένο κολλαγόνο διασπάται σε μικρότερα πεπτίδια που είναι εύπεπτα και μπορούν να υποστηρίξουν την αναγέννηση των συνδετικών ιστών – τενόντων, συνδέσμων και δέρματος. Μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση πρόσφατων μελετών δείχνουν ότι η συμπλήρωση κολλαγόνου βελτιώνει την άπαχη μυϊκή μάζα (FFM), τη μυϊκή δύναμη, τη δομή των τενόντων και επιταχύνει την ανάρρωση από μυϊκή βλάβη που προκαλείται από προπόνηση αντίστασης [3].</div>
<div></div>
<div>Μονοϋδρική Κρεατίνη – Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συμπληρώματα στον αθλητικό χώρο. Αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μυς, επιτρέποντας μεγαλύτερη απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων, έντονων ασκήσεων. Βοηθά στην αύξηση της δύναμης, της ισχύος και του όγκου προπόνησης, και επίσης υποστηρίζει την κατακράτηση νερού στους μύες, η οποία επηρεάζει την εμφάνιση και τη λειτουργία τους [4].</div>
<div></div>
<div>L-Γλουταμίνη – Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που καθίσταται σημαντικό κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, όταν τα αποθέματά της μπορεί να εξαντληθούν. Η συμπλήρωση βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, στην επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά την άσκηση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου [5].</div>
<div></div>
<div>Πεπτικά Ένζυμα DigeZyme® – Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα ενζύμων που μπορεί να υποστηρίξει την πέψη των τροφών και να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσπεψία. Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε άτομα με λειτουργική δυσπεψία, η λήψη DigeZyme® για 60 ημέρες μείωσε συμπτώματα όπως φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, ρέψιμο και δυσφορία στο στομάχι [6]. Χάρη στα πεπτικά ένζυμα, το προϊόν υποστηρίζει καλύτερα την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τις επιδράσεις των συμπληρωμάτων.</div>
<div></div>
<div><img decoding="async" class="alignnone wp-image-66828" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg" alt="" width="750" height="460" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-510x313.jpg 510w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-768x471.jpg 768w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2.jpg 898w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-1000gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 1000GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PROTEIN MATRIX 500GR &#8211; 7NUTRITION</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/protein-matrix-500gr-7nutrition/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 11:30:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66825</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, σχεδιασμένο για σωματικά δραστήρια άτομα. Περιέχει ένα προσεκτικά επιλεγμένο σύμπλεγμα πρωτεϊνών και υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών. Εμπλουτισμένο με μονοϋδρική κρεατίνη και L-γλουταμίνη, υποστηρίζει την ανάπτυξη μυών και την αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Τα πεπτικά ένζυμα DigeZyme® ενισχύουν την απορρόφηση των δραστικών συστατικών.</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-500gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 500GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>PROTEIN MATRIX 500GR &#8211; 7NUTRITION</strong></h2>
<div>Το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος χαρακτηρίζεται από πολύ γρήγορο ρυθμό πέψης – μετά την κατανάλωση, τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα αυξάνονται, γεγονός που διεγείρει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης (MPS). Μία μελέτη έδειξε ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος διεγείρει τη συσσώρευση μυϊκής πρωτεΐνης μετά το γεύμα πιο αποτελεσματικά από την καζεΐνη και το υδρολυμένο καζεΐνης. Αυτό το αποτέλεσμα αποδόθηκε στην ταχύτερη κινητική απορρόφησης και την υψηλή περιεκτικότητα σε λευκίνη [1].</div>
<div></div>
<div>Ωστόσο, το μείγμα πρωτεϊνών ορού γάλακτος και καζεΐνης επηρεάζει τον ρυθμό γαστρικής κένωσης και την απελευθέρωση αμινοξέων – ένα υψηλότερο ποσοστό πρωτεϊνών ορού γάλακτος σημαίνει ταχύτερη απελευθέρωση λευκίνης, η οποία είναι ευεργετική, ειδικά μετά την άσκηση, όταν το σώμα χρειάζεται γρήγορη παροχή αμινοξέων [2].</div>
<div></div>
<div>Καζεϊνικό ασβέστιο – Η καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη με βραδύτερη πέψη, η οποία παρατείνει την απελευθέρωση αμινοξέων στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό παρέχει μακροχρόνια αναβολική υποστήριξη και είναι ιδανικό πριν τον ύπνο ή μεταξύ των γευμάτων [2].</div>
<div></div>
<div>Υδρολυμένο κολλαγόνο βοοειδών – το υδρολυμένο κολλαγόνο διασπάται σε μικρότερα πεπτίδια που είναι εύπεπτα και μπορούν να υποστηρίξουν την αναγέννηση των συνδετικών ιστών – τενόντων, συνδέσμων και δέρματος. Μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση πρόσφατων μελετών δείχνουν ότι η συμπλήρωση κολλαγόνου βελτιώνει την άπαχη μυϊκή μάζα (FFM), τη μυϊκή δύναμη, τη δομή των τενόντων και επιταχύνει την ανάρρωση από μυϊκή βλάβη που προκαλείται από προπόνηση αντίστασης [3].</div>
<div></div>
<div>Μονοϋδρική Κρεατίνη – Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συμπληρώματα στον αθλητικό χώρο. Αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μυς, επιτρέποντας μεγαλύτερη απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων, έντονων ασκήσεων. Βοηθά στην αύξηση της δύναμης, της ισχύος και του όγκου προπόνησης, και επίσης υποστηρίζει την κατακράτηση νερού στους μύες, η οποία επηρεάζει την εμφάνιση και τη λειτουργία τους [4].</div>
<div></div>
<div>L-Γλουταμίνη – Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που καθίσταται σημαντικό κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, όταν τα αποθέματά της μπορεί να εξαντληθούν. Η συμπλήρωση βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, στην επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά την άσκηση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου [5].</div>
<div></div>
<div>Πεπτικά Ένζυμα DigeZyme® – Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα ενζύμων που μπορεί να υποστηρίξει την πέψη των τροφών και να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσπεψία. Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε άτομα με λειτουργική δυσπεψία, η λήψη DigeZyme® για 60 ημέρες μείωσε συμπτώματα όπως φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, ρέψιμο και δυσφορία στο στομάχι [6]. Χάρη στα πεπτικά ένζυμα, το προϊόν υποστηρίζει καλύτερα την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τις επιδράσεις των συμπληρωμάτων.</div>
<div></div>
<div><img decoding="async" class="alignnone wp-image-66828" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg" alt="" width="750" height="460" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-300x184.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-510x313.jpg 510w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2-768x471.jpg 768w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot_2.jpg 898w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/protein-matrix-500gr-7nutrition/">PROTEIN MATRIX 500GR &#8211; 7NUTRITION</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>100% PURE WHEY 900GR &#8211; BIOTECH</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/100-pure-whey-1000gr-biotech/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:55:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66208</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ανά μερίδα (28 g):</p>
<ul>
<li>22 g πρωτεΐνης</li>
<li>4,6 g BCAA</li>
</ul>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/100-pure-whey-1000gr-biotech/">100% PURE WHEY 900GR &#8211; BIOTECH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>100% PURE WHEY 1000GR &#8211; BIOTECH</h3>
<p><strong>WHEY ΠΡΩΤΕΪΝΗ, ΜΕ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΚΑΙ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΩΝ.</strong></p>
<ul>
<li>Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες: 78%</li>
<li>4,6 g BCAA ανά μερίδα***</li>
<li>Χωρίς γλουτένη</li>
<li>Χωρίς ασπαρτάμη</li>
<li>Χωρίς φοινικέλαιο</li>
<li>Χωρίς συντηρητικά</li>
<li>Ευρύ φάσμα γεύσεων</li>
<li>Διαθέσιμο σε μη αρωματισμένη έκδοση</li>
</ul>
<p>Η τροφοδότηση των μυών σας με υψηλής ποιότητας θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητη για την κανονική μυϊκή λειτουργία, την ανάπτυξη των μυών και τη συντήρηση τους.</p>
<p><strong>ΓΙΑΤΙ 100% PURE WHEY;</strong></p>
<p>Είναι ένα υψηλής ποιότητας πρωτεϊνικό ρόφημα με υψηλή βιολογική αξία και περιεκτικότητα 78% πρωτεΐνης που προέρχεται εξ ολοκλήρου από πηγές πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Διατίθεται σε ένα ευρύ φάσμα γεύσεων και είναι ένας συνδυασμός συμπυκνωμένης πρωτεΐνης ορού γάλακτος, απομονωμένου πρωτεΐνης ορού γάλακτος και προστιθέμενων αμινοξέων (L-γλουταμίνη, L-αργινίνη και BCAAs). Η μη αρωματισμένη έκδοση περιέχει μόνο συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, χωρίς προσθήκη γλυκαντικών ή γεύσης.</p>
<p>Επιλέξτε 100% Pure Whey για να επαναφορτίσετε τους μύες σας!</p>
<p><strong>Ανά δόση (28 g):</strong></p>
<ul>
<li>22 g πρωτεΐνης</li>
<li>4,6 g BCAA ***</li>
</ul>
<p>*** Αυτή η τιμή ισχύει για τις γευστικές εκδόσεις. Η μη αρωματισμένη έκδοση περιέχει 4,8 g BCAA ανά μερίδα.</p>
<p><strong>Σε ποιους συνιστάται;</strong></p>
<ul>
<li>είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης για οποιονδήποτε, δεδομένου ότι η περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνες συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και των υγιεινών οστών, καθώς και στη μυϊκή ανάπτυξη</li>
<li>για όσους θέλουν μια γρήγορη λύση για την ανάρρωση μετά την προπόνηση</li>
<li>για όσους αγαπούν τις νόστιμες, κρεμώδεις γεύσεις</li>
</ul>
<p><strong>ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ</strong></p>
<p>Οι πρωτεΐνες είναι το βασικό δομικό συστατικό του σώματος μας, μία πηγή θρεπτικών συστατικών που αποτελείται από αμινοξέα. Συμβάλλει στην διατήρηση της μυικής μάζας κατά την άσκηση, κατά τις περιόδους δίαιτας-διατροφής και στην καθημερινή δραστηριότητα. Εάν ασκούμαστε συστηματικά χρειάζεστε περισσότερη πρωτεΐνη για να αποκτήσετε μυική μάζα και να την διατηρήσετε, ειδικότερα όσο μεγαλώνουμε.</p>
<p><strong>ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ;</strong></p>
<p>Ένας γρήγορος, βολικός και εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος λήψης πρωτεϊνών πρωτεϊνών. Η σκόνη πρωτεΐνης είναι εύπεπτη και, σε αντίθεση με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος, δεν προκαλεί οξείδωση. Η πρωτεΐνη σε σκόνη μπορεί να προέρχεται από το γάλα, καθώς και από ζωικές ή φυτικές πηγές ή τον συνδυασμό τους. Η απορρόφηση της μπορεί να είναι γρήγορη (30-40 λεπτά), μέτρια (1-2 ώρες) ή βραδεία (περισσότερο από 2 ώρες).</p>
<p>Όπως όλα τα προϊόντα της BioTech USA, η 100% Pure Whey αποτελείται από ασφαλή και προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά.</p>
<p><strong>ΟΔΗΓΙΕΣ</strong></p>
<p>Αναμίξτε 1 μερίδα (28 γρ.) με 250 ml νερό και πιείτε δύο φορές την ημέρα. Σε ημέρες προπόνησης, πίνετε μια μερίδα μέσα σε 45 λεπτά μετά την προπόνηση, και άλλη μία ανάμεσα σε δύο γεύματα. Στις ημέρες ανάπαυσης, πίνετε 1 μερίδα το πρωί και 1 μερίδα το βράδυ.</p>
<p><strong>ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ</strong></p>
<p><strong>BANANA FLAVOURED:</strong> Whey proteins 90% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, L-Glutamine 2.9%, flavourings, thickener (cellulose gum), creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], L-Arginine, acid (citric acid), L-Leucine 0.2%, salt, sweetener (sucralose), L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%, colour (tartrazine)***.</p>
<p><strong>BOURBON VANILLA FLAVOURED:</strong> Whey proteins 90% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, L-Glutamine 2.9%, flavourings, thickener (cellulose gum), creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], L-Arginine, L-Leucine 0.2%, salt, L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%, sweetener (sucralose), colour (tartrazine)***.</p>
<p><strong>CHOCOLATE FLAVOURED:</strong> Whey proteins 85% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, fat-reduced cocoa powder, L-Glutamine 4.6%, flavourings, L-Arginine, creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], thickener (cellulose gum), salt, L-Leucine 0.2%, emulsifier: lecithins (soy), L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%, sweetener (sucralose).</p>
<p><strong>STRAWBERRY FLAVOURED:</strong> Whey proteins 88% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, flavourings, L-Glutamine 2.9%, thickener (cellulose gum), creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], L-Arginine, acid (citric acid), salt, L-Leucine 0.2%, L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%, sweetener (sucralose), colour (Allura Red AC)***.</p>
<p><strong>HAZELNUT FLAVOURED:</strong> Whey proteins 85% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, fat-reduced cocoa powder, L-Glutamine 4.6%, creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], L-Arginine, flavourings, thickener (cellulose gum), salt, emulsifier: lecithins (soy), L-Leucine 0.2%, sweetener (sucralose), L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%.</p>
<p><strong>COOKIES &amp; CREAM FLAVOURED:</strong> Whey proteins 88% {whey protein concentrate, whey protein isolate [whey protein isolate, emulsifier: lecithins (soy)]}, L-Glutamine 2.9%, flavourings, creamer [partly hydrogenated coconut fat, skimmed milk powder, emulsifiers (E471, E472a), glucose syrup, sucrose, milk protein, stabiliser (potassium phosphates), anti-caking agent (calcium phosphates)], chocolate powder [cocoa mass, cocoa butter, fat-reduced cocoa powder, emulsifier: lecithins (soy), flavouring], L-Arginine, thickener (cellulose gum), cinnamon, emulsifier: lecithins (soy), salt, L-Leucine 0.2%, L-Isoleucine 0.1%, L-Valine 0.1%, sweetener (sucralose).</p>
<p><strong>UNFLAVOURED:</strong> Whey protein concentrate (100%).</p>
<p>*** Tartrazine, Allura Red AC: May have an adverse effect on activity and attentionin children.</p>
<p>Made in a plant that manufactures milk, egg, gluten, soy, crustaceans, sulphur dioxideand nuts containing foods.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-20166 lazy-load-active" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS.jpg" alt="" width="515" height="322" data-src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS.jpg" data-srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS.jpg 515w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-300x188.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-247x154.jpg 247w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-510x319.jpg 510w" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS.jpg 515w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-510x319.jpg 510w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-300x188.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2018/03/100Pure_Whey_flavoured-FACTS-247x154.jpg 247w" sizes="auto, (max-width: 515px) 100vw, 515px" /></p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/100-pure-whey-1000gr-biotech/">100% PURE WHEY 900GR &#8211; BIOTECH</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ISOCORE WHEY 2000GR &#8211; HYPERCORE</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/isocore-whey-2000gr-hypercore/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 01:10:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66088</guid>

					<description><![CDATA[<p>ISOCORE WHEY 2000GR &#8211; HYPERCORE &#160;</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/isocore-whey-2000gr-hypercore/">ISOCORE WHEY 2000GR &#8211; HYPERCORE</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>ISOCORE WHEY 2000GR &#8211; HYPERCORE</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-66080 size-full aligncenter" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts.jpg" alt="" width="502" height="483" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts.jpg 502w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts-300x289.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-66082 size-full aligncenter" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts.jpg" alt="" width="500" height="475" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts.jpg 500w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts-300x285.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/isocore-whey-2000gr-hypercore/">ISOCORE WHEY 2000GR &#8211; HYPERCORE</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ISOCORE WHEY 1000GR &#8211; HYPERCORE</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/isocore-whey-1000gr-hypercore/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 21:35:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=66077</guid>

					<description><![CDATA[<p>ISOCORE WHEY 1000GR &#8211; HYPERCORE &#160;</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/isocore-whey-1000gr-hypercore/">ISOCORE WHEY 1000GR &#8211; HYPERCORE</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>ISOCORE WHEY 1000GR &#8211; HYPERCORE</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-66080 size-full aligncenter" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts.jpg" alt="" width="502" height="483" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts.jpg 502w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_chocolate_1000g_facts-300x289.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-66082 size-full aligncenter" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts.jpg" alt="" width="500" height="475" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts.jpg 500w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2025/06/hypercore_nutrition_iso_core_whey_vanilla_1000g_facts-300x285.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/isocore-whey-1000gr-hypercore/">ISOCORE WHEY 1000GR &#8211; HYPERCORE</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HYDRO 100 454GR &#8211; PN</title>
		<link>https://sportfood.gr/product/hydro-100-454gr-pn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sportfood]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 May 2024 11:02:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://sportfood.gr/?post_type=product&#038;p=64806</guid>

					<description><![CDATA[<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 είναι ένα υπέροχο συμπλήρωμα με υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος που περιέχει βιοδραστική υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος.</span></p>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/hydro-100-454gr-pn/">HYDRO 100 454GR &#8211; PN</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>HYDRO 100 454GR &#8211; PN</h3>
<p><strong><span style="color: #777777;">Τι Είναι η HYDRO 100;</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 είναι ένα υπέροχο συμπλήρωμα με υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος που περιέχει βιοδραστική υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος – δύο από τις μορφές πρωτεΐνης ορού γάλακτος με την πιο γρήγορη δράση. Η HYDRO 100 είναι πολύ εύπεπτη</span><span style="color: #777777; font-size: 14.4px;"> και περιέχει ελάχιστη λακτόζη και λίγα λίπη, γεγονός που την κάνει ιδανική μετά την προπόνηση και όταν θέλετε μια γρήγορη και αποτελεσματική πηγή πρωτεΐνης ορού γάλακτος υψηλής ποιότητας.</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Γιατί η Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Είναι Τόσο Σημαντική για την Αναδόμηση των Μυών και την Απώλεια Λίπους;</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Η πρωτεΐνη είναι μία μορφή μακροθρεπτικού συστατικού που περιέχει αμινοξέα – τα δομικά στοιχεία του σκελετικού μυϊκού ιστού. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μία από τις λίγες πλήρεις πηγές πρωτεΐνης στη φύση (αυτό σημαίνει ότι περιέχει όλα τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας).</span></p>
<p><span style="color: #777777;"> Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή, εάν ο στόχος σας είναι να είστε υγιείς και πάντα σε φόρμα. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για πολλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων της νευροδιαβίβασης, της παραγωγής ενέργειας, της καρδιαγγειακής λειτουργίας και της ρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος. Η πρωτεΐνη είναι επίσης ένας σημαντικός ρυθμιστής για την ανάπτυξη και την αναδόμηση των ιστών (όπως οι μύες).1</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Ο ορός γάλακτος είναι ένα παραπροϊόν ορού γάλακτος που παράγεται κατά τη διάρκεια της πήξης του γάλακτος. Οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος αποτελούν περίπου το 1/5 </span><span style="color: #777777; font-size: 14.4px;">ολόκληρου του περιεχομένου του γάλακτος, ενώ το υπόλοιπο είναι καζεΐνη πρωτεΐνης, η οποία καταναλώνεται με πολύ πιο αργό ρυθμό.2</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Η Pure Nutrition προσφέρει την Pure Casein Protein Powder εάν θέλετε ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης με υψηλή ποιότητα και αργή πέψη. (Σας προτείνουμε τη χρήση της Pure Casein πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε τους μυϊκούς ιστούς σας και να έχετε μεγαλύτερη μυική αποκατάσταση.)</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Είδη της Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος που Βρίσκεται στη HYDRO 100</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 περιέχει τις δύο πιο γρήγορα απορροφήσιμες από τον οργανισμό μορφές της πρωτεΐνης ορού γάλακτος που υπάρχουν στην αγορά: την υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και την απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Αυτές οι δυο μορφές περιέχουν πολύ μεγάλη ποσότητα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας  (BCAAs) για αναδόμηση των μυών και έχουν πολύ λίγη ζάχαρη και λιπαρά. Ως αποτέλεσμα, κάθε δόση της HYDRO 100 δίνει πέντε γραμμάρια των BCAAs και λιγότερο από ένα γραμμάριο ζάχαρης και 1.5 γραμμάρια λίπους.</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Πλεονεκτήματα της HYDRO 100</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. Η υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και η απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος της HYDRO 100 είναι οι ιδανικές μορφές πλήρων πρωτεϊνών που είναι ικανές να βοηθήσουν την αποκατάσταση του σώματος και την αναδόμηση του άπαχου μυϊκού ιστού (οι μύες είναι το μέρος όπου αποθηκεύεται το μεγαλύτερο ποσό αμινοξέων).</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Επίσης η HYDRO 100 περιέχει ένα μεγάλο ποσοστό αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs), ιδιαίτερα της L-λευκίνης, το πιο σημαντικό BCAA που δίνει το έναυσμα για τη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης.3 Σύμφωνα με άλλες κλινικές μελέτες τα πλεονεκτήματα της HYDRO 100 είναι τα ακόλουθα 4,5:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #777777;">Ανάπτυξη του αναβολικού αποτελέσματος της άσκησης με αντίσταση</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Υποστήριξη της άπαχης σωματικής μάζας</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Γρήγορη απορρόφηση και εύκολη πέψη</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Μπορείτε να την ενσωματώσετε εύκολα στη δίαιτά σας και να την χρησιμοποιείτε σε διάφορες συνταγές</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Μείωση της καταστροφής του μυϊκού ιστού (του καταβολισμού)</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #777777;">Υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες όσον αφορά την καλύτερη δόση πρωτεΐνης (ιδιαίτερα για ενεργητικά άτομα). Εμείς προτείνουμε τουλάχιστον 2 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό άπαχης μυϊκής μάζας. Για παράδειγμα, εάν είστε 90 kg και έχετε 10% σωματικού λίπος, πρέπει να πάρετε περίπου 180 γραμμάρια πρωτεΐνης ημερησίως (τουλάχιστον).</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 μπορεί να φανεί χρήσιμη σε αυτό το κομμάτι, καθώς η επίτευξη τέτοιας ποσότητας μέσω πηγών ολόκληρων τροφών είναι δύσκολο να επιτευχθεί για μερικά άτομα.</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Η Pure Nutrition HYDRO 100: Γιατί Είναι το Καλύτερο Υδρολυμένο Συμπλήρωμα Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος στην Αγορά</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 περιέχει απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος που είναι καλά ανεκτές από τους περισσότερους ανθρώπους. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις διάφορες σκόνες ορού γάλακτος, γιατί πολλές εταιρίες χρησιμοποιούν κατώτερες μεθόδους παραγωγής και αναξιόπιστες πηγές για την πρωτεΐνη τους, που μπορεί να οδηγήσουν στα ακόλουθα αποτελέσματα:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #777777;">Φούσκωμα/μετεωρισμός</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Γαστρεντερικός πόνος</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Ευερέθιστο έντερο</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Αλλεργικές αντιδράσεις</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Ναυτία και πονοκέφαλος</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #777777;">Έτσι η Pure Nutrition HYDRO 100 είναι καλύτερη σε σύγκριση με τις</span><span style="color: #777777; font-size: 14.4px;"> άλλες πρωτεΐνες, αφού χρησιμοποιεί μόνο πρωτεΐνη ορού γάλακτος και συστατικά υψηλής ποιότητας. Η HYDRO 100 δεν είναι μόνο μία από τις πιο καθαρές σκόνες πρωτεΐνης ορού γάλακτος που υπάρχουν διαθέσιμες, αλλά έχει επιπλέον καταπληκτική γεύση και δεν περιέχει γλουτένη ή ξηρούς καρπούς.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-64814 size-full" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-2.png" alt="" width="500" height="500" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-2.png 500w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-2-100x100.png 100w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-2-300x300.png 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-2-150x150.png 150w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-64812 size-full" src="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-1.jpg" alt="" width="500" height="500" srcset="https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-1.jpg 500w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-1-100x100.jpg 100w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-1-300x300.jpg 300w, https://sportfood.gr/wp-content/uploads/2024/05/pn287-1-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Αλλά τι ακριβώς είναι η υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και η απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος; Εδώ μπορείτε να βρείτε μια σύντομη επισκόπηση:</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;"><strong>Υδρολυμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος</strong></span></p>
<p><span style="color: #777777;">Η υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος παράγεται μέσω της υδρόλυσης ενζυμών (διάσπασης των χημικών δεσμών) της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και δημιουργώντας μικρότερες αλυσίδες αμινοξέων και πεπτιδών που ουσιαστικά είναι «προχωνευμένα». Αυτό το γεγονός κάνει την υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος την πιο εύπεπτη πρωτεΐνη που απορροφάται αμέσως από τους σκελετικούς μυϊκούς ιστούς.</span></p>
<p><span style="color: #777777;"><strong>Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος</strong></span></p>
<p><span style="color: #777777;">Η απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος αποτελείται από 90% πρωτεΐνη, που παράγεται γενικά μέσω της υπερδιήθησης και της ιοντο-ανταλλαγής, όπου τα μόρια φιλτράρονται επιλεκτικά με βάση το ιοντικό τους φορτίο και όχι σύμφωνα με το δομικό τους μέγεθος. Το αποτέλεσμα είναι ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει ελάχιστες ποσότητες λακτόζης, λιπαρών και υδατανθράκων.</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Ποιο Είδος Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος Είναι το Καλύτερο;</span></strong></p>
<p><span style="color: #777777;">Δεν μπορεί να υπάρχει μόνο μία «βέλτιστη» πρωτεΐνη ορού γάλακτος διότι υπάρχουν διάφοροι άνθρωποι, με διαφορετικές ανάγκες, όπως με δυσανεξία στη λακτόζη, διαφορετική διαδικασία πέψης, διαφορετικές γευστικές προτιμήσεις, κτλ.</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Γι’αυτό το λόγο, η Pure Nutrition προσφέρει πολλά συμπληρώματα πρωτεΐνης ορού γάλακτος, συμπεριλαμβανομένης της Pure Whey, της Whey Isolate και άλλων.</span></p>
<p><span style="color: #777777;">Η HYDRO 100 είναι ιδανική για σας εάν θέλετε πολύ λίγα λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, χωρίς καθόλου γλουτένη και πολύ εύκολη πέψη, χάρη στα υδρολυμένα πεπτίδια ορού γάλακτος και στην απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος.</span></p>
<p><strong><span style="color: #777777;">Βιβλιογραφικές σημειώσεις:</span></strong></p>
<ol>
<li><span style="color: #777777;">Wagenmakers, A. J. (1997). Muscle amino acid metabolism at rest and during exercise: role in human physiology and metabolism. Exercise and sport sciences reviews, 26, 287-314.</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Basch, J. J., Douglas, F. W., Procino, L. G., Holsinger, V. H., &amp; Farrell, H. M. (1985). Quantitation of caseins and whey proteins of processed milks and whey protein concentrates, application of gel electrophoresis, and comparison with Harland-Ashworth procedure. Journal of Dairy Science,68(1), 23-31.</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Li, F., Yin, Y., Tan, B., Kong, X., &amp; Wu, G. (2011). Leucine nutrition in animals and humans: mTOR signaling and beyond. Amino Acids, 41(5), 1185-1193.</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Ha, E., &amp; Zemel, M. B. (2003). Functional properties of whey, whey components, and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people (review). The Journal of nutritional biochemistry,14(5), 251-258.</span></li>
<li><span style="color: #777777;">Schaafsma, G. (2006). Health issues of whey proteins: 1. Protection of lean body mass. Current Topics in Nutraceutical Research, 2, 4, 113-122.</span></li>
</ol>
<p>The post <a href="https://sportfood.gr/product/hydro-100-454gr-pn/">HYDRO 100 454GR &#8211; PN</a> appeared first on <a href="https://sportfood.gr">SPORTFOOD</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
