COCONUT OIL 450GR – PN

Τι Είναι το Pure Nutrition Coconut Oil;

Το Pure Nutrition Coconut Oil είναι ένα 100% φυσικό εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας που είναι η πλουσιότερη πηγή των τριγλυκερίδιων μεσαίας αλυσίδας (MCTs). Το λάδι καρύδας έχει πολλά πλεονεκτήματα και χρήσεις για την υγεία και μακροβιότητα και έχει φυσική πολύ νόστιμη γεύση, κάνοντάς το κατάλληλο για χρήση στο μαγείρεμα, σε smoothies και σε πολλά άλλα. Πολλοί άνθρωποι επίσης το χρησιμοποιούν ως ενυδατική κρέμα για τα μαλλιά και conditioner μαλλιών αντί των εμπορικών προϊόντων ομορφιάς που είναι γεμάτα με συνθετικά συστατικά.

Το Pure Nutrition Coconut Oil είναι:

• Πλούσιο σε MCTs (Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας)
• 100% Φυσικό
• Χωρίς ΓΤΟ και Συντηρητικά
• Ακατέργαστο (Μη επεξεργασμένo), Εξαιρετικά Παρθένο και Ψυχρής Έκθλιψης
• Κατάλληλο για Κετογονική Δίαιτα
• Κατάλληλο για Βέγκαν και Χορτοφάγους

Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας στην καρύδα αυξάνουν την ενέργεια, υποστηρίζουν τα απαραίτητα επίπεδα της αιματικής γλυκόζης, υποστηρίζουν τη γνωστική λειτουργία, μειώνουν τις φλεγμονές και μειώνουν τον κίνδυνο των μεταβολικών νοσημάτων.

Πλεονεκτήματα του Pure Nutrition Coconut Oil

Τα διαιτητικά λίπη έρχονται σε δύο μορφές: κορεσμένα και ακόρεστα (το λάδι καρύδας περιέχει το πρώτο). Ενώ πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το κορεσμένο λίπος είναι λιγότερο υγιές από τα ακόρεστα λίπη, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά.

Τα κορεσμένα λίπη στο έλαιο καρύδας είναι ένας ειδικός τύπος λίπους γνωστός ως τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs), που σημαίνει ότι περιέχουν μεταξύ 6-12 ατόμων άνθρακα στη δομή λιπαρών οξέων τους. Σε αντίθεση με πολλά διατροφικά κορεσμένα λίπη που απαντώνται στη συνήθη διατροφή, αυτά τα MCTs απορροφώνται ταχέως και χωνεύονται μέσω της παθητικής διάχυσης.

Τα MCTs στη συνέχεια οξειδώνονται εύκολα για ενέργεια στο ήπαρ και ορισμένα στοιχεία υποδεικνύουν ότι αυτό τα καθιστά καλύτερα για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο της όρεξης, σε σχέση με τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας.1

Η καρύδα περιέχει τρεις τύπους MCT: καπρυλικό οξύ (C8), καπρικό οξύ (C10) και λαυρικό οξύ (C12).

Έρευνες έδειξαν ότι ακόμη και μια μέτρια δόση MCTs της καρύδας αυξάνει σημαντικά την παραγωγή του κετονικού σώματος.2

Διαισθητικά αυτό ακριβώς είναι που θα ήθελαν οι κέτο dieters , δεδομένου ότι οι κετόνες είναι η κύρια πηγή ενέργειας τους.

Επιπλέον, ακόμη και για τους ανθρώπους που καταναλώνουν δίαιτα υψηλότερης περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, τα MCTs καρύδας εξακολουθούν να προτιμούνται για παραγωγή ενέργειας από το σώμα (σε αντίθεση με το να αποθηκεύονται ως λίπος σώματος).

Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι οι MCTs έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιακές δραστηριότητες, γεγονός που αποτελεί έναν από τους λόγους για τους οποίους η καρύδα αποτελεί ένα χρήσιμο τοπικό ενισχυτικό του δέρματος και των μαλλιών.3 Το καπρυλικό οξύ έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στη βελτίωση του προφίλ των λιπιδίων του αίματος των υπερτασικών αρουραίων , αν και τα αντίστοιχα δεδομένα στον άνθρωπο παραμένουν περιορισμένα.4

Συνολικά, υπάρχει ένα αυξανόμενο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων που δείχνουν ότι το έλαιο καρύδας έχει πολλά οφέλη για την υγεία και τη μακροζωία χάρη στο περιεχόμενό του σε MCT και την εύκολη πέψη του. Ορισμένα από τα πλεονεκτήματά του:

• Προωθεί τη γνωστική λειτουργία
• Υποστηρίζει την υγιή ισορροπία γλυκόζης στο αίμα
• Εμπλουτίζει το δέρμα και τα μαλλιά όταν χρησιμοποιείται τοπικά
• Φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες
• Αυξάνει την παραγωγή κετονών
• Εξαιρετικό για το μαγείρεμα, το ψήσιμο και άλλες χρήσεις τροφίμων

Γιατί να Επιλέξετε το Pure Nutrition Coconut Oil; 

Το Pure Nutrition Coconut Oil είναι από τα υψηλότερης ποιότητας έλαια καρύδας που υπάρχουν διαθέσιμα, είναι εντελώς ακατέργαστο, αδιάλυτο, εξαιρετικά παρθένο και ψυχρής πίεσης. Πολλά προϊόντα από έλαιο καρύδας περιέχουν καρύδα που έχει υποβληθεί σε σημαντική επεξεργασία και φιλτράρισμα, καταλήγοντας σε ένα προϊόν που περιέχει λιγότερα MCTs (και ίσως trans λιπαρά).

Κάθε μπουκάλι του Pure Nutrition Coconut Oil παρέχει 450 γραμμάρια φυσικού ελαίου καρύδας και παράγεται σε εγκατάσταση cGMP στην ΕΕ.

Βιβλιογραφικές σημειώσεις

1. Dean, W., & English, J. (2013). Medium Chain Triglycerides (MCTs). Nutrition Review.
2. Reger, M. A., Henderson, S. T., Hale, C., Cholerton, B., Baker, L. D., Watson, G. S., … & Craft, S. (2004). Effects of β-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults. Neurobiology of aging, 25(3), 311-314.
3. Tholstrup, T., Ehnholm, C., Jauhiainen, M., Petersen, M., Høy, C. E., Lund, P., & Sandström, B. (2004). Effects of medium-chain fatty acids and oleic acid on blood lipids, lipoproteins, glucose, insulin, and lipid transfer protein activities. The American journal of clinical nutrition, 79(4), 564-569.
4. Nasir, N. A. M. M., Jalaludin, A. A., Abllah, Z., & Shahdan, I. A. (2018). Virgin Coconut Oil and Its Antimicrobial Properties against Pathogenic Microorganisms: A Review.