Επιλέξτε το προϊόν πρωτεΐνης Micellar Casein και φροντίστε καλά τους μύες σας!

Γιατί συνιστούμε την Micellar Casein;

• Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη: 73%
• Περιέχει Micellar Casein
• Προστέθηκε L-γλουταμίνη
• Αργός χρόνος απορρόφησης
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη*
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς φοινικέλαιο
• Χωρίς λιπαρά
• Χωρίς συντηρητικά

The post MICELLAR CASEIN 908gr – BIOTECH appeared first on SPORTFOOD.

Τι είναι η πρωτεΐνη καζεΐνης;
Η καζεΐνη είναι ο κύριος τύπος πρωτεΐνης στο αγελαδινό γάλα, που περιλαμβάνει περίπου το 80% της συνολικής πρωτεΐνης. Αυτή η πρωτεΐνη είναι μοναδική καθώς απορροφάται πολύ πιο αργά από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, παρέχοντας παρατεταμένη απελευθέρωση αμινοξέων στο σώμα για πάνω από οκτώ ώρες μετά την κατάποση. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να παρέχονται μέσω της διατροφής, καθώς το σώμα δεν τα παράγει από μόνα του.

Το Micellar καζεΐνη είναι μια ευδιάλυτη, υψηλής ποιότητας σκόνη πρωτεΐνης με καθαρή γεύση και πλούσια, κρεμώδη υφή. Στη φύση, οι περισσότερες πρωτεΐνες καζεΐνης υπάρχουν ως αυτό που είναι γνωστό ως μικύλιο καζεΐνης. Ένα μυκήλιο καζεΐνης είναι ένα κολλοειδές σωματίδιο που βιολογικά χρησιμεύει για τη μεταφορά αδιάλυτων συμπλοκών φωσφορικού ασβεστίου σε υγρή μορφή στο στομάχι για πήξη και επακόλουθη πέψη. Στην πραγματικότητα, πάνω από το 90% της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο αποβουτυρωμένο γάλα συνδέεται με το μυκήλιο καζεΐνης.

Οφέλη της καθαρής καζεΐνης:
Η έρευνα δείχνει αναμφισβήτητα ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό για τη διατήρηση και την οικοδόμηση των μυών (ειδικά εκείνων που ασχολούνται με τακτική προπόνηση και άσκηση αντίστασης). Μετά από μια προπόνηση, το καλύτερο είναι μια πρωτεΐνη ορρού γάλακτος ταχείας δράσης (όπως Pure Whey ή Whey Isolate ).

Η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για μια ποικιλία άλλων βιολογικών λειτουργιών, όπως η νευροδιαβίβαση, η παραγωγή ενέργειας, η καρδιαγγειακή λειτουργία και η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι πηγές πρωτεϊνών με μεγαλύτερες ποσότητες L-λευκίνης είναι ιδανικές για τη βελτιστοποίηση της σύνθεσης των μυϊκών πρωτεϊνών. Για παράδειγμα, το Pure Casein περιέχει μεγάλη ποσότητα L-λευκίνης σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεΐνης (όπως πρωτεΐνη σόγιας, κοτόπουλο, βόειο κρέας κ.λπ. ). Φυσικά, η τόνωση της σύνθεσης των μυϊκών πρωτεϊνών θα προωθήσει την καλύτερη ανάπτυξη και επιδιόρθωση του μυϊκού ιστού.

Επιπλέον, η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη καζεΐνης στο Pure Casein έχει εκτεταμένα οφέλη πέρα ​​από την αποκατάσταση των μυών και την ανάπτυξη μυών. Δείτε παρακάτω για μια ολοκληρωμένη λίστα με τα οφέλη της Pure Casein:

• Καθαρή μικροκυτταρική πρωτεΐνη καζεΐνης με πάνω από 5 γραμμάρια BCAA αργής αποδέσμευσης ανά μερίδα για να υποστηρίξει τη συνεχή μυϊκή επιδιόρθωση και ανάπτυξη4
• Μακροχρόνια, παρατεταμένη απελευθέρωση αμινοξέων
• Ιδανικό πριν από τον ύπνο για να προωθήσει τον αναβολισμό και την ανάρρωση ενώ κοιμάστε
• Πρακτικό και βολικό για προσθήκη σε οποιοδήποτε σχέδιο διατροφής
• Αυξάνει την αναβολική απόκριση στην προπόνηση αντίστασης / έντονη άσκηση
• Μειώνει τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών για πάνω από οκτώ ώρες

Τι κάνει το Pure Nutrition Pure Casein το καλύτερο συμπλήρωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος στην αγορά;
Το Pure Casein είναι ένα νόστιμο και αργά χωνευτικό συμπλήρωμα καζεΐνης, που παρέχει την υψηλότερης ποιότητας διαθέσιμη πρωτεΐνη καζεΐνης. Να είστε προσεκτικοί με τα συμπληρώματα «καθαρής καζεΐνης» που περιλαμβάνουν μόνο καζεϊνικό ασβέστιο, το οποίο δεν τείνει να είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η καθαρή μικροκυτταρική καζεΐνη.

Επιπλέον, σε αντίθεση με τα συμπληρώματα πρωτεΐνης χαμηλής ποιότητας, το Pure Nutrition Pure Casein παρασκευάζεται στη Γερμανία σε εγκατάσταση cGMP χρησιμοποιώντας ιδιόκτητες διεργασίες υπερδιήθησης και μικροδιήθησης αποδίδοντας μια σκόνη πρωτεΐνης που περιέχει αμελητέα λακτόζη και λίπος.

Μια κουταλιά Pure Casein περιέχει:

• 23 γραμμάρια πρωτεΐνης καθαρής καζεΐνης
• Πάνω από 4,5 γραμμάρια BCAAs παρατεταμένης απελευθέρωσης και ανάπτυξης μυών
• Πάνω από 4,5 γραμμάρια γλουταμίνης
• Μόνο 2 γραμμάρια καθαρών υδατανθράκων
• Ελάχιστη λακτόζη
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Pure Nutrition Το Pure Casein είναι ιδανικό για ενεργά άτομα που θέλουν συμπλήρωμα πρωτεΐνης χαμηλής λακτόζης, παρατεταμένης αποδέσμευσης! Η καθαρή καζεΐνη είναι ιδανική για χρήση πριν από τον ύπνο ή οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας, όταν θέλετε μια αργά χωνευτική πηγή ποιοτικής πρωτεΐνης.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει καθαρή καζεΐνη;
Το Pure Casein είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης παρατεταμένης απελευθέρωσης και μπορεί να ωφελήσει ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, όπως:

• Ενεργοί γυμναστές που προπονούνται τακτικά με βάρη και θέλουν μια μορφή πρωτεΐνης αργής απελευθέρωσης
• Όποιος ψάχνει μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης πριν από το κρεβάτι
• Bodybuilders και ανταγωνιστές σωματικής διάπλασης
• Αθλητές αντοχής και δρομείς απόστασης (ειδικά πριν από μια εκδήλωση μεγάλης διάρκειας)

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Ανακατέψτε μία δόση Pure Casein με 250 ml νερό ή γάλα της επιλογής σας. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού καθημερινά για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνες.
Μία δόση Pure Casein πριν από τον ύπνο είναι η καλύτερη παραλλαγή για την εξασφάλιση πρωτεΐνης με αργή πέψη.

The post PURE CASEIN 454GR – PN appeared first on SPORTFOOD.

Συμπλήρωμα διατροφής υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη βασισμένo στη μικυλλιακή καζεΐνη με την προσθήκη συμπυκνωμένης πρωτεΐνης ορού γάλακτος.

Λαμβάνεται με την αφυδάτωση του γάλακτος, απομακρύνοντας όσο το δυνατόν περισσότερη λακτόζη και λίπος. 

Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε αμινοξέα, το προϊόν έχει τόσο αναβολική όσο και αντι-καταβολική δράση. Χαρακτηρίζεται από έναν πολύ μεγάλο χρόνο απορρόφησης μέχρι 12 ώρες. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση καθ ‘όλη τη διάρκεια της νύχτας έτσι ώστε να επιτρέπεται η παρατεταμένη παροχή αμινοξέων στα μυϊκά κύτταρα.

Χαρακτηριστικά:

• η καθαρότερη και πιο γευστική μορφή της πρωτεΐνης καζεΐνης,
• πάνω από 20g πρωτεΐνης ανά 30g (σε ​​ξηρά ύλη),
• υψηλή περιεκτικότητα σε εξωγενή αμινοξέα και BCAA,
• ισχυρή αντι-καταβολική δράση λόγω της αργής διαδικασίας χώνευσης,
• δύο νόστιμες γεύσεις – σοκολάτα και βανίλια – για να διαλέξετε

Συστατικά: 77% μικυλλιακή καζεΐνη (από γάλα), 8,7% συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (από γάλα), 7,4% υδρολυμένο άμυλο αραβοσίτου, 4,6% δεξτρόζη, σταθεροποιητής Ε414. κακάο με μειωμένο λίπος (για τη γεύση σοκολάτας). γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας/ηλίανθου, άρωμα, γλυκαντικό: σουκραλόζη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς and αυγά.

Προετοιμασία: 1 μερίδα (30 g) διαλυμένη σε 200 ml νερού ή γάλακτος. Καταναλώστε αμέσως μετά την προετοιμασία.

Συνιστώμενη πρόσληψη: 1-2 μερίδες ημερησίως. Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά.

Σημειώσεις: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο για μια ποικίλη διατροφή. Είναι σημαντικό να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Συνθήκες αποθήκευσης: Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από μικρά παιδιά. Προστατεύστε το από το άμεσο ηλιακό φως.

* Οι τιμές του αμινογράμματος μπορεί να υπόκεινται σε βιολογικές διακυμάνσεις χαρακτηριστικές των φυσικών προϊόντων.

The post MICELLAR CASEIN 1000GR – 7NUTRITION appeared first on SPORTFOOD.

To night protein είναι ένας αποκλειστικός συνδυασμός συστατικών για πριν τον ύπνο και αποτελεί το κλειδί για τη νυχτερινή αποκατάσταση και την μυϊκή ανάπτυξη.

Περιέχει :
– πρωτεΐνη αργής αποδέσμευσης(80%)
– άλφα-GPC(Glycerophosphate χολίνης)
– GABA
– L-Ορνιθίνη

Πλεονεκτήματα:
– Αύξηση πρωτεϊνοσύνθεσης & Ελαχιστοποίηση του καταβολισμού
– Βελτιστοποιεί την φυσική παραγωγή αυξητικής ορμόνης(HGH)
– Συνεχής ροή αμινοξέων μέσα στο αίμα για πολύ ώρα μετά την κατανάλωση της
– Μέγιστη απορρόφηση των αμινοξέων

Είναι γνωστό πως ο νυχτερινός ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με την προπόνηση για όλους μας καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός ρυθμίζει διάφορες λειτουργίες του(μεταβολική, ενδοκρινική, διάφορες γνωστικές λειτουργίες κτλ.), ξεκουράζει και αναπλάθει τον μυϊκό ιστό, προσαρμόζεται στα ερεθίσματα που δέχτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποκαθιστά.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου μένουμε για αρκετές ώρες χωρίς τροφή. Αυτό σύμφωνα με έρευνες έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των αμινοξέων στο αίμα, κάτι που οδηγεί σε περιορισμό της πρωτεϊνοσύνθεσης και κατ’ επέκταση σε μυϊκό καταβολισμό. Η night protein περιέχει πρωτεΐνη καζεΐνης ( 80% ), η οποία χάρη στην αργή αποδόμηση και τη σταδιακή απορρόφηση της είναι ιδανική για κατανάλωση πριν τον βραδινό σας ύπνο.

Μια δόση της night protein πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε σταθερό τον όγκο τον αμινοξέων στο αίμα και θα παρέχει συνεχή τροφοδότηση του οργανισμού με θρεπτικά συστατικά και ειδικά με πρωτεΐνη, κάτι το οποίο είναι άκρως απαραίτητο αν στόχος σας είναι η μυϊκή ανάπτυξη και η αποκατάσταση.

Επιπλέον η night protein είναι εμπλουτισμένη με:

άλφα-GPC(Glycerophosphate χολίνης): είναι ένας πρόδρομος της ακετυλοχολίνης(= νευροδιαβιβαστής που βοηθά στη σωστή λειτουργίας της μνήμης). Υποστηρίζει τις διαδικασίες εγκεφαλικής λειτουργίας, βοηθά στη μνήμη, την εστίαση και την πνευματική διαύγεια. Επίσης θεωρείται ότι βοηθά στον επαρκή μεταβολισμό του λίπους.

γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA): νευροδιαβιβαστής ο οποίος ευνοεί τη χαλάρωση και τον ξεκουραστο ύπνο. Χρησιμοποιείται λόγω της ιδιότητας του να προάγει τη βέλτιστη φυσική παραγωγή αυξητικής ορμόνης

L-Ορνιθίνη: Αμινοξύ το οποίο διεγείρει την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιδιόρθωση και δόμηση των μυών, καθώς συμμετέχει στον μεταβολισμό και τη σύνθεση των πρωτεϊνών. Επιπλέον συμβάλλει για ένα υγιές ήπαρ (συκώτι) και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.

The post NIGHT PROTEIN 750GR – GOLD TOUCH – CHOCOLATE DREAM appeared first on SPORTFOOD.

Η Pure Casein είναι ένα πρόσθετο συμπλήρωμα πρωτεΐνης σκόνης παρατεταμένης απελευθέρωσης που περιέχει την καλύτερη μορφή της πρωτεΐνης καζεΐνης (μικυλλιακής καζεΐνης) και το οποίο βοήθεια τα ενεργητικά άτομα να καλύπτουν τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνη. Η μικυλλιακή καζεΐνη είναι μία πλήρης πρωτεΐνη που περιέχει πολύ λίγα λιπαρά και ζάχαρη. Είναι ιδανικό να πάρετε την καζεΐνη πριν τον ύπνο ή και κατά την διάρκεια ολόκληρης της ημέρας για να έχετε οχτώ ώρες προμήθεια αμινοξέων στη ροή του αίματος, υποστήριξη της ανάπτυξης του μυϊκού ιστού και γρήγορη αποκατάσταση του σώματος.

Εάν ψάχνετε πρωτεΐνη που να έχει γρήγορη δράση για να την πάρετε μετά τη προπόνηση, δείτε τα ακόλουθα προϊόντα μας – Pure Nutrition Whey Isolate και Pure Whey.

Τι είναι η Πρωτεΐνη Καζεΐνη;

Η καζεΐνη είναι ο κύριος τύπος πρωτεΐνης στο αγελαδινό γάλα που περιλαμβάνει περίπου 80% όλων των πρωτεϊνών.1 Η καζεΐνη είναι μία ολοκληρωμένη πρωτεΐνη και εμφανίζεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων καζεϊνικού ασβεστίου και μικυλλιακής καζεΐνης. Αυτή η πρωτεΐνη είναι μοναδική από την άποψη ότι απορροφάται πιο αργά από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, παρέχοντας προμήθεια αμινοξέων στο σώμα για τις επόμενες οχτώ ώρες. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να προέρχονται μέσω της διατροφής γιατί το σώμα δεν τα παράγει.  

Η μικυλλιακή καζεΐνη απορροφάται εύκολα, είναι πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας σε μορφή σκόνης με καθαρή γεύση και πλούσια κρεμώδη υφή. Στο περιβάλλον, οι περισσότερες πρωτεΐνες καζεΐνες είναι στη μορφή καζεΐνη μικκυλίων. H καζεΐνη μικκυλίων χρησιμoποιείται βιολογικά για τη μεταφορά αδιάλυτων συμπλοκών ασβεστίου-φωσφορικών σε υγρή μορφή, στο στομάχι για την πήξη και την επακόλουθη πέψη. Στην πραγματικότητα, πάνω από 90% της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο αποβουτυρωμένο γάλα συνδέεται με την καζεΐνη μικκυλίων.

Πλεονεκτήματα της Pure Casein

Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό για την αποκατάσταση και αναδόμηση των μυών (ιδιαίτερα για ανθρώπους που κάνουν σκληρές προπονήσεις).1 Μετά την προπόνηση, η καλύτερη επιλογή είναι πρωτεΐνη ορού γάλακτος με γρήγορη δράση (όπως η Pure Whey ή η Whey Isolate).

Δημιουργήσαμε την Pure Casein ως πρωτεΐνη με μακρ’α δράση για παρατεταμένη προμήθεια αμινοξέων.

Η πρωτεΐνη είναι επίσης σημαντική για πολλές άλλες βιολογικές λειτουργίες, όπως την νευροδιαβίβαση, την παραγωγή ενέργειας, την καρδιαγγειακή λειτουργία και την ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.2

Οι μελέτες δείχνουν ότι η πρωτεΐνη με μεγαλύτερη ποσότητα της L-λευκίνης είναι ιδανική για βελτίωση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης.3 Η Pure Casein περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα L-λευκίνης σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών (όπως η πρωτεΐνη σόγιας, κοτόπουλου, μοσχαριού, κλπ.). Φυσικά, η καλύτερη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης βοηθάει στη καλύτερη ανάπτυξη και αναδόμηση του μυϊκού ιστού.

Επίσης, η καζεΐνη πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας της Pure Casein έχει πολλά άλλα πλεονεκτήματα, πέρα από τη μυϊκή αναδόμηση και αποκατάσταση. Δείτε παρακάτω περισσότερα πλεονεκτήματα της Pure Casein:

• Η καθαρή μικυλλιακή καζεΐνη πρωτεΐνη έχει περισσότερα από 5 γραμμάρια BCAAs που είναι αργά σε δράση. για καλύτερη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη4
• Αμινοξέα με μακρά δράση
• Ιδανικό πριν τον ύπνο για τη βελτίωση του αναβολισμού και την αποκατάσταση κατά την διάρκεια του ύπνου
• Εύκολο & πρακτικό να το εντάξετε σε κάθε διατροφή
• Μεγάλη αναβολική ανταπόκριση μετά από έντονες προπονήσεις5
• Μειώνει την καταστροφή των μυϊκών πρωτεϊνών για τις επόμενες οχτώ ώρες6

Τι Κάνει την Pure Nutrition Pure Casein το Καλύτερο Συμπλήρωμα Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος στην Αγορά;

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ένα νόστιμο συμπλήρωμα μικυλλιακής καζεΐνης που περιέχει μέσα του την υψηλότερης ποιότητας καζεΐνη. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα με «καθαρή καζεΐνη» που περιέχουν μόνο καζεϊνικό ασβέστιο, το οποίο δεν είναι τόσο αποτελεσματικό σε σύγκριση με την καθαρή μικυλλιακή καζεΐνη.

H Pure Nutrition Pure Casein σε σύγκριση με τις άλλες καζεΐνες χαμηλής ποιότητας παρασκευάζεται στην Γερμανία σε μία cGMP  εγκατάσταση με τη χρήση ιδιόκτητων διαδικασιών υπερύθρων και μικρο-φιλτραρίσματος, αποδίδοντας σκόνη πρωτεΐνης που περιέχει πολύ λίγη ποσότητα λακτόζης και λίπους.

Μία μεζούρα της Pure Casein περιέχει:

• 23 γραμμάρια της Pure Casein πρωτεΐνης
• Περισσότερα από 4.5 γραμμάρια των BCAAs
• Περισσότερα από 4.5 γραμμάρια γλουταμίνης
• Μόνο 2 γραμμάρια υδατάνθρακες
• Ελάχιστη λακτόζη
• Καθόλου ζάχαρη

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ιδανική για ανθρώπους που κάνουν σκλήρες προπονήσεις και αναζητούν ένα συμπλήρωμα με πολύ λίγη λακτόζη! Η Pure Casein είναι ιδανική για χρήση πριν τον ύπνο και κατά την διάρκεια όλης της ημέρας όταν θέλετε πρωτεΐνη πολύ υψηλής ποιότητας.

Για Ποιόν Είναι Κατάλληλη η Pure Casein;

Η Pure Casein είναι η καλύτερη πηγή της πρωτεΐνης με παρατεταμένη απελευθέρωση και είναι κατάλληλη για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων:

• Gym-goers που συχνά κάνουν προπονήσεις με βάρη
• Κάθε άνθρωπο που ψάχνει ένα συμπλήρωμα διατροφής πρωτεΐνης με υψηλή ποιότητα πριν τον ύπνο
• Ανταγωνιστικούς αθλητές
• Bodybuilders
• Αθλητές αντοχής και δρομείς μεγάλης απόστασης (ιδιαίτερα πριν τους αγώνες)

Συχνές Ερωτήσεις

Ε Έχω δυσανεξία στη λακτόζη, μπορώ να χρησιμοποιήσω την Pure Casein;

Α Η Pure Nutrition Pure Casein είναι πολύ χαμηλή σε λακτόζης και είναι κατάλληλη για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ε Έχω αλλεργία σε γάλα/γαλακτικά προϊόντα. Η Pure Casein είναι ακίνδυνη για μένα;

Α Το προϊόν περιέχει συστατικά από γάλα. Θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η αλλεργία σας δεν οφείλεται σε αλλεργία στο γάλα, ιδιαίτερα στα κλάσματα καζεΐνης στο γάλα. Εάν έχετε αλλεργία σε άλλα κλάσματα ορού γάλακτος, αλλά όχι της καζεΐνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσατε ελεύθερα την Pure Casein.

Ε Μπορώ να αναμειγνύω την Pure Casein με κάθε είδος υγρού;

Α Ναι, η Pure Nutrition Pure Casein αναμιγνύεται καλά με κάθε είδος υγρού. Προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε σέικερ.

Ε Μπορώ να βάζω Pure Casein στις συνταγές μου;

Α Ναι! Η Pure Nutrition Pure Casein δεν είναι τόσο κατάλληλη για ψήσιμο και μαγείρεμα σε όσο η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, ωστόσο επίσης μπορεί να δώσει πλούσια κρεμώδη γεύση στα κρύα φαγητά (όπως το γιαούρτι και τα επιδόρπια).

Βιβλιογραφικές σημειώσεις:

1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Felig, P. (1975). Amino acid metabolism in man. Annual review of biochemistry, 44(1), 933-955.
3. Li, F., Yin, Y., Tan, B., Kong, X., & Wu, G. (2011). Leucine nutrition in animals and humans: mTOR signaling and beyond. Amino Acids, 41(5), 1185-1193.
4. Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of applied physiology, 107(3), 987-992.
5. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
6. Dangin, M., Boirie, Y., Garcia-Rodenas, C., Gachon, P., Fauquant, J., Callier, P., … & Beaufrère, B. (2001). The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism, 280(2), E340-E348.

The post PURE CASEIN 1814GR – PN appeared first on SPORTFOOD.

Η Pure Casein είναι ένα πρόσθετο συμπλήρωμα πρωτεΐνης σκόνης παρατεταμένης απελευθέρωσης που περιέχει την καλύτερη μορφή της πρωτεΐνης καζεΐνης (μικυλλιακής καζεΐνης) και το οποίο βοηθάει τα ενεργητικά άτομα να καλύπτουν τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνη. Η μικυλλιακή καζεΐνη είναι μία πλήρης πρωτεΐνη που περιέχει πολύ λίγα λιπαρά και ζάχαρη. Είναι ιδανικό να πάρετε την καζεΐνη πριν τον ύπνο ή και κατά την διάρκεια ολόκληρης της ημέρας για να έχετε οχτώ ώρες προμήθεια αμινοξέων στη ροή του αίματος, υποστήριξη της ανάπτυξης του μυϊκού ιστού και γρήγορη αποκατάσταση του σώματος.

Εάν ψάχνετε πρωτεΐνη που να έχει γρήγορη δράση για να την πάρετε μετά τη προπόνηση, δείτε τα ακόλουθα προϊόντα μας – Pure Nutrition Whey Isolate και Pure Whey.

Τι είναι η Πρωτεΐνη Καζεΐνη;

Η καζεΐνη είναι ο κύριος τύπος πρωτεΐνης στο αγελαδινό γάλα που περιλαμβάνει περίπου 80% όλων των πρωτεϊνών.1 Η καζεΐνη είναι μία ολοκληρωμένη πρωτεΐνη και εμφανίζεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων καζεϊνικού ασβεστίου και μικυλλιακής καζεΐνης. Αυτή η πρωτεΐνη είναι μοναδική από την άποψη ότι απορροφάται πιο αργά από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, παρέχοντας προμήθεια αμινοξέων στο σώμα για τις επόμενες οχτώ ώρες. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να προέρχονται μέσω της διατροφής γιατί το σώμα δεν τα παράγει.  

Η μικυλλιακή καζεΐνη απορροφάται εύκολα, είναι πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας σε μορφή σκόνης με καθαρή γεύση και πλούσια κρεμώδη υφή. Στο περιβάλλον, οι περισσότερες πρωτεΐνες καζεΐνες είναι στη μορφή καζεΐνη μικκυλίων. H καζεΐνη μικκυλίων χρησιμoποιείται βιολογικά για τη μεταφορά αδιάλυτων συμπλοκών ασβεστίου-φωσφορικών σε υγρή μορφή, στο στομάχι για την πήξη και την επακόλουθη πέψη. Στην πραγματικότητα, πάνω από 90% της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο αποβουτυρωμένο γάλα συνδέεται με την καζεΐνη μικκυλίων.

Πλεονεκτήματα της Pure Casein

Οι κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό για την αποκατάσταση και αναδόμηση των μυών (ιδιαίτερα για ανθρώπους που κάνουν σκληρές προπονήσεις).1 Μετά την προπόνηση, η καλύτερη επιλογή είναι πρωτεΐνη ορού γάλακτος με γρήγορη δράση (όπως η Pure Whey ή η Whey Isolate).

Δημιουργήσαμε την Pure Casein ως πρωτεΐνη με μακρ’α δράση για παρατεταμένη προμήθεια αμινοξέων.

Η πρωτεΐνη είναι επίσης σημαντική για πολλές άλλες βιολογικές λειτουργίες, όπως την νευροδιαβίβαση, την παραγωγή ενέργειας, την καρδιαγγειακή λειτουργία και την ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.2

Οι μελέτες δείχνουν ότι η πρωτεΐνη με μεγαλύτερη ποσότητα της L-λευκίνης είναι ιδανική για βελτίωση της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης.3 Η Pure Casein περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα L-λευκίνης σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών (όπως η πρωτεΐνη σόγιας, κοτόπουλου, μοσχαριού, κλπ.). Φυσικά, η καλύτερη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης βοηθάει στη καλύτερη ανάπτυξη και αναδόμηση του μυϊκού ιστού.

Επίσης, η καζεΐνη πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας της Pure Casein έχει πολλά άλλα πλεονεκτήματα, πέρα από τη μυϊκή αναδόμηση και αποκατάσταση. Δείτε παρακάτω περισσότερα πλεονεκτήματα της Pure Casein:

• Η καθαρή μικυλλιακή καζεΐνη πρωτεΐνη έχει περισσότερα από 5 γραμμάρια BCAAs που είναι αργά σε δράση. για καλύτερη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη4
• Αμινοξέα με μακρά δράση
• Ιδανικό πριν τον ύπνο για τη βελτίωση του αναβολισμού και την αποκατάσταση κατά την διάρκεια του ύπνου
• Εύκολο & πρακτικό να το εντάξετε σε κάθε διατροφή
• Μεγάλη αναβολική ανταπόκριση μετά από έντονες προπονήσεις5
• Μειώνει την καταστροφή των μυϊκών πρωτεϊνών για τις επόμενες οχτώ ώρες6

Τι Κάνει την Pure Nutrition Pure Casein το Καλύτερο Συμπλήρωμα Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος στην Αγορά;

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ένα νόστιμο συμπλήρωμα μικυλλιακής καζεΐνης που περιέχει μέσα του την υψηλότερης ποιότητας καζεΐνη. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα με «καθαρή καζεΐνη» που περιέχουν μόνο καζεϊνικό ασβέστιο, το οποίο δεν είναι τόσο αποτελεσματικό σε σύγκριση με την καθαρή μικυλλιακή καζεΐνη.

H Pure Nutrition Pure Casein σε σύγκριση με τις άλλες καζεΐνες χαμηλής ποιότητας παρασκευάζεται στην Γερμανία σε μία cGMP  εγκατάσταση με τη χρήση ιδιόκτητων διαδικασιών υπερύθρων και μικρο-φιλτραρίσματος, αποδίδοντας σκόνη πρωτεΐνης που περιέχει πολύ λίγη ποσότητα λακτόζης και λίπους.

Μία μεζούρα της Pure Casein περιέχει:

• 23 γραμμάρια της Pure Casein πρωτεΐνης
• Περισσότερα από 4.5 γραμμάρια των BCAAs
• Περισσότερα από 4.5 γραμμάρια γλουταμίνης
• Μόνο 2 γραμμάρια υδατάνθρακες
• Ελάχιστη λακτόζη
• Καθόλου ζάχαρη

Η Pure Nutrition Pure Casein είναι ιδανική για ανθρώπους που κάνουν σκλήρες προπονήσεις και αναζητούν ένα συμπλήρωμα με πολύ λίγη λακτόζη! Η Pure Casein είναι ιδανική για χρήση πριν τον ύπνο και κατά την διάρκεια όλης της ημέρας όταν θέλετε πρωτεΐνη πολύ υψηλής ποιότητας.

Για Ποιόν Είναι Κατάλληλη η Pure Casein;

Η Pure Casein είναι η καλύτερη πηγή της πρωτεΐνης με παρατεταμένη απελευθέρωση και είναι κατάλληλη για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων:

• Gym-goers που συχνά κάνουν προπονήσεις με βάρη
• Κάθε άνθρωπο που ψάχνει ένα συμπλήρωμα διατροφής πρωτεΐνης με υψηλή ποιότητα πριν τον ύπνο
• Ανταγωνιστικούς αθλητές
• Bodybuilders
• Αθλητές αντοχής και δρομείς μεγάλης απόστασης (ιδιαίτερα πριν τους αγώνες)

Συχνές Ερωτήσεις

Ε Έχω δυσανεξία στη λακτόζη, μπορώ να χρησιμοποιήσω την Pure Casein;

Α Η Pure Nutrition Pure Casein είναι πολύ χαμηλή σε λακτόζης και είναι κατάλληλη για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ε Έχω αλλεργία σε γάλα/γαλακτικά προϊόντα. Η Pure Casein είναι ακίνδυνη για μένα;

Α Το προϊόν περιέχει συστατικά από γάλα. Θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η αλλεργία σας δεν οφείλεται σε αλλεργία στο γάλα, ιδιαίτερα στα κλάσματα καζεΐνης στο γάλα. Εάν έχετε αλλεργία σε άλλα κλάσματα ορού γάλακτος, αλλά όχι της καζεΐνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσατε ελεύθερα την Pure Casein.

Ε Μπορώ να αναμειγνύω την Pure Casein με κάθε είδος υγρού;

Α Ναι, η Pure Nutrition Pure Casein αναμιγνύεται καλά με κάθε είδος υγρού. Προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε σέικερ.

Ε Μπορώ να βάζω Pure Casein στις συνταγές μου;

Α Ναι! Η Pure Nutrition Pure Casein δεν είναι τόσο κατάλληλη για ψήσιμο και μαγείρεμα σε όσο η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, ωστόσο επίσης μπορεί να δώσει πλούσια κρεμώδη γεύση στα κρύα φαγητά (όπως το γιαούρτι και τα επιδόρπια).

Βιβλιογραφικές σημειώσεις:

1. Lemon, P. W. (2000). Beyond the zone: protein needs of active individuals. Journal of the American College of Nutrition, 19(sup5), 513S-521S.
2. Felig, P. (1975). Amino acid metabolism in man. Annual review of biochemistry, 44(1), 933-955.
3. Li, F., Yin, Y., Tan, B., Kong, X., & Wu, G. (2011). Leucine nutrition in animals and humans: mTOR signaling and beyond. Amino Acids, 41(5), 1185-1193.
4. Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of applied physiology, 107(3), 987-992.
5. Reidy PT, Walker DK, Dickinson JM, Gundermann DM, Drummond MJ, Timmerman KL, Fry CS, Borack MS, Cope MB, Mukherjea R, Jennings K, Volpi E, Rasmussen BB. Protein blend ingestion following resistance exercise promotes human muscle protein synthesis. J Nutr. 2013. Apr;143(4):410-6
6. Dangin, M., Boirie, Y., Garcia-Rodenas, C., Gachon, P., Fauquant, J., Callier, P., … & Beaufrère, B. (2001). The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism, 280(2), E340-E348.

The post PURE CASEIN 908GR – PN appeared first on SPORTFOOD.