CREATINE CAPSULES 100CAPS – PN
Η Pure Creatine παρέχει 100% καθαρή μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη, αναμφισβήτητα το πιο αποτελεσματικό αθλητικό συμπλήρωμα που είναι γνωστό στον άνθρωπο. Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για ενεργά άτομα και αθλητές λόγω της ικανότητάς της να αναπληρώνει τα αποθέματα κρεατίνης των μυών (και ATP), ειδικά κατά τη διάρκεια προπόνησης υψηλής έντασης.
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και σε ορισμένα τρόφιμα, κυρίως στο βόειο κρέας και στα θαλασσινά. Ωστόσο, συνήθως προσλαμβάνουμε μόνο μερικές εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα (ή λιγότερο) κρεατίνης μέσω της καθημερινής διατροφής – πολύ χαμηλότερη από την ποσότητα που απαιτείται για βελτίωσης της απόδοσης. Αυτό καθιστά τη συμπληρωματική μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη την πιο πρακτική επιλογή για αθλητές και όσους πηγαίνουν γυμναστήριο.
Τα οφέλη της κρεατίνης
Κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους υποδεικνύουν ότι η μονοϋδρική κρεατίνη παρέχει πολλά βασικά οφέλη για τους αθλητές και όσους πηγαίνουν γυμναστήριο, όπως: 1,2
Υποστήριξη της μυϊκής ανάπτυξης
Προώθηση της δύναμης και της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης
Ενίσχυση των αποθεμάτων κρεατίνης των μυών και της διαθεσιμότητας ATP (ενέργεια).
Αύξηση της πρόσληψης γλυκόζης στον σκελετικό μυϊκό ιστό
Ενίσχυση της αποκατάστασης μετά την προπόνηση
Η Pure Creatine παρέχει καθαρή μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη που διαλύεται εύκολα σε υγρά και είναι απαλή στο στομάχι.
Μέσω του συστήματος μυϊκής φωσφοκρεατίνης, η μονοϋδρική κρεατίνη βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να μετατρέψουν το ADP πίσω σε ATP, ενισχύοντας έτσι την παραγωγή ενέργειας και ενισχύοντας την αθλητική απόδοση. Ως εκ τούτου, η μονοϋδρική κρεατίνη σας βοηθά να προπονείστε πιο σκληρά, περισσότερο και σε υψηλότερο επίπεδο.
Κατά τη διάρκεια σύντομων, υψηλής έντασης εκρήξεις δραστηριότητας, το σώμα διασπά την τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) σε διφωσφορική αδενοσίνη (ADP) και φωσφορικό (το οποίο απελευθερώνει ελεύθερη ενέργεια). Έτσι, η συμπλήρωση με μονοϋδρική κρεατίνη μεγιστοποιεί την ενεργειακή σας παροχή κατά τη διάρκεια της άσκησης, με αποτέλεσμα μεγαλύτερα κέρδη δύναμης, ανάκτηση και οικοδόμηση μυών.
Γιατί η Micronized Creatine Monohydrate είναι το καλύτερο συμπλήρωμα κρεατίνης
Η κρεατίνη είναι αναμφισβήτητα το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και την αύξηση της δύναμης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κρεατίνης, αλλά η μονοϋδρική κρεατίνη παραμένει η πιο μελετημένη και κλινικά αποδεδειγμένη μορφή κρεατίνης στην αγορά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δημιουργήσαμε την Pure Creatine με 100% μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη, για μεγιστοποίηση της διαλυτότητας στα υγρά και γρήγορη απορρόφηση. Αυτή η σκόνη είναι επίσης χωρίς γεύση και μπορεί να προστεθεί σε άλλα συμπληρώματα σε σκόνη για συνεργιστικά αποτελέσματα.
Η Pure Creatine παράγεται σε μια εγκατάσταση πιστοποιημένη με cGMP στη Γερμανία, τον κορυφαίο παραγωγό στον κόσμο υψηλής ποιότητας μονοϋδρικής κρεατίνης. Η καθαρή μικρονιζαρισμένη σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης μας δεν περιέχει πληρωτικά, συνδετικά και συντηρητικά.
Πάρτε 2 κάψουλες με νερό ή χυμό κατά το ξύπνημα και μετά την προπόνηση, τις ημέρες που δεν προπονείστε, πάρτε 2 κάψουλες μετά το γεύμα. Η πρόσληψη κρεατίνης πρέπει να διαρκεί μόνο μερικές εβδομάδες. Μπορεί να εμφανιστεί αύξηση του σωματικου βάρους.